健康阿鹿
#世界防治哮喘日#關於哮喘，你知道多少？
據估計，目前全球至少有3億名以上哮喘患者，其中70%為過敏性哮喘，目前我國有超過3000萬名哮喘患者。
吃豬蹄補膠原蛋白？別琢磨了，補充膠原蛋白，看這一篇就夠了
於是，為了延緩衰老，不少愛美女士瘋狂的吃豬蹄補充膠原蛋白。這就需要我們在日常生活中追求營養平衡、生活規律，攝入足量的優質蛋白質和水果、蔬菜等營養物質，人體自己就能供給足夠的膠原蛋白，除此之外，控制血糖、預防B族維生素缺乏也有幫助。
慢病管理常識 | 高血壓有哪些常見併發症？
近年來各種原因導致的高血壓患病人群逐步年輕化，大多數人們只是知道血壓高，我只要吃藥降下去，血壓不高就行了，但是你又可曾了解高血壓是怎麼慢慢損害我們的身體健康的嗎？