黛夢生花
這3道湯，特別適合春天喝，美容養顏又補水，幾分鐘就能做好
今天外邊又下起了小雨，打開窗戶，一股泥土的氣息撲鼻而來，真好聞。我是黛夢生花，專注營養健康的家常美食，每天會更新不同的家常美食製作方法，如果你也喜歡美食，歡迎大家在下方留言討論，大家一起學習共同進步，成為自己的美食家。
冬天雞腿和白蘿蔔更配哦！鮮美又營養，老人小孩都愛吃
俗話說蘿蔔白菜各有所愛，意思是說每個人有每個人的喜好跟愛好，不能勉強。因為白蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體免疫力，提高抗病能力。
孩子不愛吃核桃？教你做成琥珀核桃仁，香甜酥脆又營養
核桃仁的形狀就像我們的大腦，所以大家都知道核桃可以補腦，尤其是小孩子在成長發育的過程中多吃一些核桃，可以健腦促進發育，提高記憶力。
南瓜里加一把紅棗，或蒸或烤，簡單一做，大人小孩搶著吃
我家裡今年的南瓜可以說是大豐收了，在院子裡隨便撒下一把南瓜籽，竟長出了兩顆南瓜秧，長勢特別旺盛，占據了大半個院子，自然接出的南瓜也是相當大，前前後後接了十幾個，每個都有十幾斤。
糖三角：紅糖配上芝麻，包成甜蜜蜜的生活
盼望著，盼望著，臘月二十七了，新年的腳步近了，這幾天都很忙，每天都忙到很晚。每天晚上都能聽到鞭炮聲，看到漂亮的煙火在空中綻放開，都說年味淡了，但是年前準備年貨的傳統一直都保留著，村裡感覺年味尤其重，年前年後走親訪友，忙碌一年也只有到過年的時候得以相聚一下，親情友情其實一直都在。
紅糖和燕麥的搭配，味道竟然意外的好，粗糧細作，營養美味不怕胖
燕麥是我國重要的糧食作物之一，由於其喜乾燥，耐寒冷，故主要種植在我國北方地區，尤其內蒙古是世界黃金燕麥的主要產區。
芹菜腐竹這樣做，一上桌就驚艷了全家，一口一口停不下來
腐竹是到了小學五年級的時候，有次母親去外地進貨，帶回來兩個燒餅夾菜，裡邊夾的是腐竹，那是第一次吃，覺得特別好吃。
紅薯簽子：一塊紅薯，一把芝麻，成就舌尖上香甜的味道
在中國，不同地區的人們對它有不同的稱呼，河南人稱其為紅薯，北京人叫白薯，山東人和東北人稱為地瓜，上海人和天津人稱山芋，江蘇南部稱為山芋，而蘇北徐州地區稱為白芋，安徽西南部安慶稱為「紅芋」，安徽中南部合肥六安一帶則稱之為芋頭，而安徽北方蕭縣碭山和蘇北地區的豐縣附近稱為紅芋，陝西、重
紅燒肉：小時候的味道，不愛吃肉的母親大人竟然也吃了好幾塊
燉肉的話都是用剩下的肥肉，燉一鍋，只有父親一個人吃，我們姐妹三個和母親都不吃。顏色看起來就很有食慾，肉已經燉的非常爛了，老媽也忍不住吃了好幾塊，我也是打心裡高興，以後一定要多做一些好吃的給他們。
錯過了涼皮貓耳朵，千萬別再錯過它，香酥軟糯無添加
母親家裡兄弟姐妹有五個人，其中老大也就是我的舅舅十幾歲就開始到北京上學，後來一直在北京發展，然後定居了。