生活中，大部分都是說女人吃燕窩的好處，所以，很多人就認為燕窩跟化妝品一樣，是女性的專屬。其實，隨著現在生活壓力越來越大，尤其是男人們為了工作應酬相對較多，吸菸、喝酒，長期這樣下去對身體的健康來說是尤其不利的。
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