神護達人
腹瀉怎麼辦，艾灸來支招！
腹瀉，俗稱「拉肚子」，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄、水分增加，每日排便量超過200g，含未消化食物或膿血、粘液。
這三個穴位：收元氣、保衛氣、補陰津
冬天很多人畏寒怕冷、體虛易感，又口乾舌燥、身體乏力、失眠煩躁...關元穴，為任脈腧穴，與肝、脾、腎三經交會，具有藏精氣、溫腎陽之功。
便秘怎麼辦一雷火炙來幫忙
讓我們先來認識一下雷火灸吧!這個比艾灸粗得多的東西就是雷火灸~雷火灸除了含有傳統的艾絨外，還包含了柏樹莖、沉香、木香、乳香、茵陳、羌活、乾薑、穿山甲、麝香等十幾種藥材。
腹脹怎麼辦一刮痧來支招
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、苧麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反覆刮動，以調節脾胃經絡，達到燥濕健脾、行氣和胃以及補氣健脾，使機體恢復正常。