楚君愛健康
疫情期間，哪六類人群需要關注心理健康？
不僅他們自己要注意，我們也要幫助他們調整好情緒，積極樂觀的面對眼下的困難。第一類人群:確診患者確診患者在醫院隔離，會出現恐懼、孤獨等情緒，這些都是對異常事件的正常反應。
如果這幾項做對了，想控制好血脂八九不離十
高血脂的患者和肥胖人群都要注意，平時少吃多運動，生活習慣改正好，吃藥保持不停止，還要有個好心情，那離高血脂，控制好血脂，就八九不離十啦。
找出脫髮病根兒，打響頭髮保衛戰
一般來說，每個人每天都會有50—100根的頭髮脫落，而掉落頭髮的同時又會有等量的新頭髮長出來，所以你每天看到自己掉頭髮，如果總量沒變，那你就是普通的脫髮，這是頭髮正常的新陳代謝，。
吃素健康，更要健康吃素#我的小年夜#
我晚上也與一眾好友搞了個小聚會，席間一位吃素的朋友不無驕傲的跟我說：「跟你們比起來，我們吃素的人飲食清淡、健康多了」。你要健康的吃素，那麼吃素才會健康！