聽分
51歲阿姨在家成功減肥28斤,方法一學就會,現在全身沒有一絲贅肉
我是50歲退休前才發胖起來的,之前的體重在100斤左右,不知道是否因為在家裡後沒有運動量,還是說晚飯吃得多的緣故,總之腰腹部贅肉一下子多了很多。
53歲阿姨減肥三個月從135減到103,方法簡單,誰用都一樣能減下來
「發胖後一直有堅持減肥,這次真的瘦了!」我今年53歲,此次減肥前的體重是130斤,因為個子不是很高,所以這個體重讓我顯得無比臃腫。之前身邊有不少人對我減肥的行為很是不解,認為都到了阿姨的年齡,還有必要那麼去拼嗎?
52歲阿姨減肥28斤,身無贅肉體重一直往下降,方法公開人人都學會
到了我這樣退休阿姨的年齡,對形象、身材的要求,早就沒有年輕人那麼苛刻,但是作為女人,愛美之心是永不改變的,所以在遭遇了發胖帶來的危機後,面對不斷上升的體重,減肥是毫不猶豫的。