一隻肌愛生活
她是有音樂細胞的健身模特，飲食和鍛鍊和一般女生會有什麼不同
在小時候，凱特遇見了一位說唱歌手，兩人很快成為朋友，並在一起組成了一支音樂樂隊。就是說，她意識到每個人都是不同的，並且有不同的目標。
她靠健美的身材吸引注意力，靠自律獲得成功和人氣
安吉利基·伊利亞杜是健身模型和網際網路名人，以其苗條有型的身材而被粉絲讚美，自從她開設自己的社交媒體帳號以來，她的身材尤其是腹肌和手臂就吸引網上一片討論，也吸引了眾多粉絲。
健美的身體要有偉大的犧牲，要不怎麼靠身材吸引粉絲
儘管對於很多人來說，這麼大的訓練量似乎太累了，但對她的體格來說，這確實是一個奇蹟，這使她能夠迅速增加肌肉質量。
雖然不是競技健美女士，但她的身材在當地也是受認可的
費爾南達·達維拉出生於1987年，她是巴西里約熱內盧很受歡迎的女教練。運動員統計體重：52.2-56.7千克身高：165厘米國籍：巴西職業：舞者，健美小姐，健身教練費爾南達擁有運動的天賦，這使她可以輕鬆保持苗條和輕鬆的狀態。
第一次參加健美比賽就獲得冠軍，當時她只有20歲
這是克里斯的每周鍛鍊程序：星期一–休息日星期二 –腿部，主要針對膕繩肌和臀肌星期三 –二頭肌和三頭肌，之後進行HIIT有氧運動星期四 –胸部和肩膀，之後有短跑星期五 –腿，側重於四頭肌星期六 – 核心，之後進行HIIT周日 –背部營養與其他比基尼運動員不同，克里斯不堅持特定的飲食
健身屆的領導人物，來自奧地利的比基尼模特
她參加了許多活動，例如IFBB比基尼健身國際表演和奧地利IFBB體力挑戰賽。史蒂芬妮來自奧地利，小時候就一直健身。
自從被美國家庭領養後的她，長大後就成了比基尼模特和運動員
瑞秋·維拉·西蒙生於俄羅斯，在美國長大，是模特和比基尼泳裝選手。她於2011年開始參加健身運動，當時她開始接受培訓，希望建立一個更強壯，更漂亮的身材。
名氣享譽全球的比基尼小姐，完美的身材要靠精緻的「雕刻」
凡妮莎·梅加是巴西成功的健身模特和比基尼小姐，她的名氣享譽全球。凡妮莎相信，如果做得正確，這將是最好的臀部鍛鍊法，注意腿應該放寬，動作時她喜歡擠壓腿筋和臀部，以感覺到肌肉在運動。
她能成為健身模特，她的口碑確實不錯，是有一種熱愛在裡面
傑奎琳·席爾瓦是著名的健身模特，因為她健壯的體格而被人熟知。她自小喜歡就踢足球，她對健身一直很感興趣。
她的努力使她成為了健美運動員，體態依然年輕有活力
伊莉莎白·穆克米諾娃是美國健美運動員，她在健身界樹立了舉足輕重的地位，並與粉絲們在線分享自己的進步。