睿恩營養
合理膳食，免疫基石——黃石市營養學會2020全民營養周文字科普2
文/高超 中國營養學會營養與保健食品分會委員、中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員 參考文獻 [1].中國居民營養與慢性病狀況報告. 2015: 人民衛生出版社. [2].Pilic, L., C.R. Pedlar and Y. Mavrommatis, Salt-sen
第五跖骨骨折可以不用打石膏——NCP防疫中偶有心得
曾經我們習慣性地只要一說骨折就會讓醫生打上石膏，然後拆石膏。我笑嘻嘻地說通過NCP期間的此次骨折，我個人感受到的是，原來骨折不一定要打石膏，適當活動對於非承重的骨頭沒有壞處，崴了腳千萬不要隨便推拿按摩，拍個片子很有必要。
好好吃飯，30天減肥營效果不輸42天減肥營
在剛剛參加工作的時候，醫生從來不會對患者說減重之類的話題。後來隨著慢病的發展，醫生會對患者提及你需要控制下你的體重，但是對於怎麼樣去控制，說的最多的就是少吃點，清淡點。但是這個點怎麼把控，卻是在那個年代醫生不會也沒有時間去和你細細溝通的。
骨質疏鬆症的營養組方
功能:對骨骼的在礦物化是必要的，不要用動物的骨粉或貝殼粉來補鈣，因為這些粉劑中含有重金屬鉛，最好用鈣的螯合劑，如果要注射則需要在醫生監督下進行。