陳醫生中醫婦科
女性春節可以多吃紅棗、葡萄、桑葚，原因：益氣血、調脾胃
在冬天，由於天氣寒涼，血虛的症狀是最明顯的，因為受到月經以及生育的影響,很大一部分女性會出現缺鐵性貧血情況，缺鐵性貧血也是中醫所講的血虛證之一，女性生理特點不同於男性，女性以血為貴，女性經常會出現氣血不足的情況。
女性氣血陰虛，容易皮膚乾燥，面色黯淡，女性補氣血可以吃什麼？
心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、健忘。脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。