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你不懂「強迫症」的快樂,2020請繼續保持
原創:柚子健康網 微信號每一個焦慮不安的靈魂深處,都潛伏著時刻發作的強迫症。親愛的小夥伴,2020元旦快樂。今天大家休息,我們不聊心理問題,來聊一個快樂的話題,那就是「強迫症」。什麼是真正的強迫症?
情緒管理很重要,為什麼要學會控制情緒?
我們經常被要求控制好自己的情緒,做好情緒管理,那你知道為什麼我們需要控制情緒嗎?人之所以需要控制情緒,是因為情緒是我們心靈的反應。
心理輔導中常見的婚姻情感問題有哪些?
因為愛情,兩個完全不同的人走到一起,但是生活並不是電視劇,很多的婚姻都遭遇了危機。據統計,在婚姻諮詢的過程中,這幾種類型情感問題比較常見。
情緒焦慮怎麼辦?試試這幾個情緒管理小方法
不良的情緒往往會給我們的生活帶來不便,一方面會影響身體健康,另一方面會影響日常工作生活。焦慮是不良情緒中最為常見的一種,特別是在當下這個壓力山大的社會,焦慮情緒的出現就更常見了。那麼出現情緒焦慮的狀況應該怎麼辦?可以試試下面這幾個情緒管理的小方法。自己態度的選擇。
孩子的心理健康問題,與家長有著密不可分的聯繫
孩子可以健康的成長是每個家長都希望的事,隨著社會的進步和發展,更多的家長也不再只一味的關心孩子的學習,而是著手於孩子的心理健康問題,但畢竟「明白容易,做起來難」,在生活中,家長還是會不自覺的做出一些傷害孩子心理健康的事情,從而給孩子帶來嚴重的心理傷害,若你的孩子也出現了下面這兩種
怎樣擁有健康的性心理?這七條建議可能對你有所幫助
很多人都把說「性」當做一件很羞恥的事情,這是非常不對的,這其實不過就是人們一種正常的現象而已,古人都說」食色性也「。但現在咱們就應該以更加開放,包容的思想去考慮這個問題。那怎樣才能培養正確的性心理呢?一、了解科學的性知識我們應該對「性」有一個科學的認識。
婚姻生活很累很壓抑?這4種方法,幫你輕鬆補救婚姻
當兩個人步入婚姻的那一刻起,就說明以後生活中發生的所有事情,都不是一個人的責任都需要兩個人一起共同承擔。那麼有些人結婚後會一直覺得生活很累、很壓抑是為什麼呢?我猜很可能就是因為一方的漠不關心,不尊重而造成的。那麼婚姻生活的很壓抑,該怎麼辦呢?下面來看看解決問題的方法吧。