張沐辰
女人氣虛血虛，皮膚暗黃長斑，一定要學會這樣來調理
另外，很多婚後女性特別是有了孩子之後，就變得面色無華沒有血色，暗黃，長斑，黑眼圈，皮膚粗燥等等，這種情況你用再貴的化妝品都沒有用，只有找到問題的根源才能徹底解決問題，長斑是內在有瘀堵，氣血不通暢，皮膚得不到氣血儒養，長久不調理，皮膚肯定好不起來！
卵巢掌管女性身體哪四個功能？這幾個壞習慣正在悄悄傷害你的卵巢
女性卵巢有四個重要功能：儲存卵子，掌控生育功能分泌激素，管理生理周期調節內分泌，維持健康美麗保護心腦血管、骨骼健康作為儲存卵子的「銀行」，卵巢是只取不存的，因為女性的卵子從出生時，數量就已確定。
氣虛濕氣重有這八大症狀，這一中醫健脾名方幫你健脾除濕
女人濕氣重，可能會出現氣血不足、溏便、睡眠差、氣色蠟黃等現象。【現代四神湯】原料：豬肚250g，山藥30g，蓮子30g，芡實20g，茯苓10g做法：1.將豬肚洗凈，放入沸水中煮2分鐘去除腥氣，再撈出來用流動冷水沖洗乾淨去掉雜沫；2.鍋中重新放入清水，大火燒沸後將豬肚再次放入煮10
臉上長斑，皺紋增多，膠原蛋白流失，這幾種食療方幫你重現少女肌
功效：驅寒暖胃暖宮，經常食用能補血養顏，改善寒性體質，補氣養血，養血安神，養肝潤肺補充膠原蛋白花膠蟲草花燉雞材料：花膠，清遠雞半隻，瘦肉2兩，蟲草花，冬菇，花雕酒，薑片 做法：1、花膠提前一晚用冷水泡發2、將花膠、姜、花雕酒放入鍋中，加入適量清水，水開後中火繼續煮15分鐘，撈出花
養肝就是養顏，這幾個方法助你排肝毒，肝好臉也好
肝是我們身體的解毒器官，新陳代謝都要靠肝臟來完成，然而很多人總是改不了熬夜，抽菸，喝酒的壞習慣，這些都非常的傷肝，我們一定要多注意養肝，這樣才能夠保持身體的健康。