陳谷超平衡正脊健康法
人身上自帶的，「高效保健穴」！常按增強免疫力
內關穴是心包經的「絡」穴，它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。 內關穴位於前臂掌面的下段，曲澤穴與大陵穴的連線上，大陵穴上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 用另一隻手的拇指按揉內關穴，不論時間地點，隨時可做，以感覺酸脹為度，常常按揉時
艾灸好處多，注意事項也得牢記，切不可掉以輕心！別艾錯了
《扁鵲心書》常美元海、命門、中脘等穴，雖未的長生，易可保百年壽矣」。 《醫學入門》藥之不及，針之不到，必須灸之。