周周愛美食
紫薯還可以這樣吃，營養豐富，外形美觀，大人孩子都喜歡
紫薯，也叫黑薯。原產地日本，我國從2002年開始引進紫薯，在廣東、廣西、湖南、湖北、福建、四川、山東、江西、等地均有分布。紫薯的營養成分非常豐富，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒和鐵元素，能夠抗疲勞、抗衰老、補血、修補心機、增強機體免疫力、預防癌細胞的分裂和生長。
在家自己做麵包，不用烤箱也可以，蓬鬆、喧軟、拉絲，超好吃
公元6000年前，古埃及人發明了麵包，隨著時代的變遷，麵包的品種和種類也越來越多，製作麵包的方法也是越來越多樣化，但絕大多數都是利用烤箱來完成麵包的製作的。