自在睡覺
如何活出質量來？ 梁冬徐文兵《黃帝內經》第一季
【《黃帝內經》第二季即將上線，梁冬、徐文兵帶你重溫經典第一季】是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。
怎麼才叫活得舒服？ 梁冬徐文兵《黃帝內經》第一季
【第二季即將上線，在第二季開始前，我們先來回顧下第一季的精彩內容】是以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
【《黃帝內經》第二季即將上線，梁冬、徐文兵帶你重溫經典第一季】是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。
【第二季即將上線，在第二季開始前，我們先來回顧下第一季的精彩內容】是以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。