二念那道白
63歲高齡的呂良偉,身體年齡只有36歲?
張紹剛說自己上初中時追《上海灘》,引發現場一片噓聲,一臉油膩的張紹剛,不過才49歲,足足比呂良偉小了14歲!
180cm體育生「零肌肉」?一個總結5天計劃,他從瘦猴逆襲肌肉型男
去健身房之前他先做好5天計劃安排。第一天:胸,前臂外側,腹。例如Jeremy Sadik等。一起加油,fighting go!
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