性早熟是指在性發育年齡以前出現了第二性徵，即乳房發育，陰毛、腋毛出現，身高、體重快速增長，外生殖器發育。
參考資料：[1].葉素琪哪些運動有助孩子長高，《青春期健康》 2019年 第19期[2].張雲婷;馬生霞;陳暢;劉世建;張崇凡;曹振波;江帆 中國兒童青少年身體活動指南，《中國循證兒科雜誌》2017年 第6期[3].世界衛生組織．關於身體活動有益健康的全球建議：世界衛生組織，20
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