昨天早上7點，我被鬧鐘吵醒，簡單的洗漱了一下便下樓圍著小區旁的湖慢跑了一圈，差不多有6公里，用了30分鐘，舒服。回家洗了個澡，就8點了，黑帥我就拿了張墊子，準備到陽台上靜坐15分鐘。不知坐了多久，反正沒有15分鐘，因為我的智能音響還沒提醒我。
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