時尚健康藝術
高血脂幫凶找到了，醫生：吃2果做3事，堅持半月，勝過降脂藥
在生活中，常出現"高脂血"和"高血脂"兩個詞，讓人以為是兩種病，其實兩者說的是同一種病，即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態，不是獨立的疾病，是脂質代謝異常引起的。
醫生：酒精肝不用慌，每天吃1口它，清肝毒，修復損傷，遠離硬化
酒精肝是由於患者長時間過度飲酒而導致的一種肝臟疾病。酒精性肝病多數無明顯症狀。曾有一組肝活檢顯示，有酒精性肝病者，僅11%出現肝臟症狀，35%有胃腸道症狀，而嚴重肝損傷可以不出現任何症狀。患者常以其他系統的臨床症狀（慢性胃炎、慢性胰腺炎、周圍神經炎等）就診。
老人都98歲了，血管好得像年輕人，他的保養秘訣很簡單，你也能做
俗話說"血管與人同壽，血管不老人不老"，人活著離不開血液的滋養，血液在血管中流通，倘若血管好，血液流通的順暢，身體各部位和組織可以得到充足的血液的滋養，身體狀態就會好，身體會健康顯得年輕。
一個月做好3件事，睡眠時間4小時到8小時，和失眠說拜拜！
生活中很多人都有睡眠不足的情況，但大部分人都沒把它當回事，其實這是錯誤的，睡眠不足也許一時半會不會導致十分嚴重的疾病出現，但是起床後腦袋昏昏沉沉，四肢乏力，工作效率低下等現象卻是非常常見的，給生活，工作，學習都帶來了一定的影響，如果睡眠充足，身體或大腦都得到了充分的休息，第二天起
失眠≠神經衰弱，遠離3黃多喝1水，鎮定神經中樞，安睡8小時
失眠是神經衰弱的主要症狀，大約有95%以上的神經衰弱患者有失眠，嚴重失眠者約占23%，一般性失眠占46%。
高血脂的「罪魁禍首」不是鹽，而是它！再不忌口，就如同天天吃砒霜
高血脂是指血液中脂類含量增高，易導致膽固醇及其他脂質在動脈內膜沉著。我國高血脂人群日益龐大，高血脂是冠心病、心梗、中風等嚴重心腦血管疾病的導火索。
總是失眠太煩躁？院長：這4種食物常吃，天天沾枕就睡
秋高氣爽，風和日麗，本該好好的睡一覺，以擁有充足的體力，但很多人卻出現了失眠的問題，這讓他們痛苦不堪，對於越來越忙綠的現代人，這真的是一種實實在在的困擾了。
失眠多夢睡不著？開水裡加1物，補氣安神，改善睡眠，15天見效
失眠往往會伴隨著多夢，因為失眠的人經常會胡思亂想，心緒不寧，特別是有些愛鑽牛角尖的人，對於白天發生的事情記得特別清楚，稍微有點不完美，便會在晚上的時候苦思冥想，輾轉反側睡不著。
失眠多夢睡不好？醫生教你3招擺脫失眠，每天睡到自然醒！
研究統計表明，90%以上的成年人，都有過失眠的經歷，20%的成人曾有過嚴重的睡眠問題，由此可見失眠的發病率還是比較高的。
醫生：降血脂，不用急著吃藥，先試試這3種方法，或許更適合你
2.藥物降血脂如果高血脂患者還同時伴隨著冠心病、高血壓等等，不及時控制可能會引發心腦血管疾病，因此這類患者會在確診之後選擇服用藥物，而這一點也不是絕對的，需要根據情況來判斷。