白小恩
給抑鬱症患者的 6條實用建議
抑鬱症患者一個明顯的特徵就是喜歡一個人待在房間裡，時間一長就會變得行動緩慢、懶惰，這在一定程度上會加重抑鬱症患者消極負面情緒，要改變這個習慣。
得抑鬱症是什麼感覺？應該怎麼辦？
抑鬱是一個所有人都有可能得的病，無論是貧窮還是富有，無論你是性格內向還是外向，無論年齡大小學歷高低都有可能受到它的困擾。
晚上睡不著？如何獲得好睡眠？
人體在睡眠的同時，消化系統製造人體能力物質供給身體，體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。
抑鬱究竟能不能康復？我的抑鬱症康復經歷
11年，我20歲剛上大二正是最好的年華，那時我已經患抑鬱症3年了。在北京上大學的時候，我每周都要去醫院取藥。