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如何瘦肌肉型小腿？5種瘦小腿肌肉方法全面瘦腿
小腿瘦身體的視覺感也會顯瘦不少呢，那麼肌肉型的小腿如何瘦呢，分享5種瘦小腿肌肉方法，讓你夏天穿衣美美噠，出街回頭率爆棚呢~~
6個簡易竅門，小腿一日瘦下來！想瘦腿的還在等什麼？
想成功瘦腿，要從日常生活習慣做起，持之以恆才行。一邊做早餐，一邊忙裡偷閒做做腿部運動:叉腰，雙腿分開站立，腰部輕輕向左右移轉，拉動腳部肌肉，兼有收臀效果，一舉兩得。
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