九龍文藝與健康
秋季,如何守護自身和家人的健康呢
如今,人們對健康需求越來越多、越來越高,秋季,如何守護自身和家人的健康呢?首先是在飲食方面不能大吃大喝,特別是冰凍的冷飲最好不吃,如冰棍、冰啤等,燒烤之類的麻辣也不要經常吃,忽冷忽熱的東西吃進口裡是能夠帶來一時的快感——啊呀,好冰啊!哎呀,太辣了!
如今,人們對健康需求越來越多、越來越高,秋季,如何守護自身和家人的健康呢?首先是在飲食方面不能大吃大喝,特別是冰凍的冷飲最好不吃,如冰棍、冰啤等,燒烤之類的麻辣也不要經常吃,忽冷忽熱的東西吃進口裡是能夠帶來一時的快感——啊呀,好冰啊!哎呀,太辣了!