中醫養生鄭芝環
藥食同源：茯苓
按:茯苓這個藥，在臨床上使用頻率很高，也被稱之為「四季神藥」，藥性平和安全，具有健脾胃、利水祛濕、寧心安神等功效，多搭配其他藥用於調理脾胃病、水腫病，以及心神不寧等病症的治療，運用相當廣泛。
清熱解暑、補氣養陰：清暑益氣湯
按:暑熱之後，容易造成氣津兩傷的症狀，出現身熱煩渴、氣短乏力、脈象細弱等症狀，用清暑益氣湯治療是最為合適的，此方既能夠清熱解暑，又能夠補氣養陰生津，是暑熱天氣常用的藥方。
講究平衡，才是中醫養生防衰老的基礎
人體的衰老是一個自然的過程，尤其隨著年齡的增長，人體的五臟六腑機能衰退，各個臟腑的功能下降，皮膚衰老，體型、精力、思維能力逐漸衰退是必然的過程。
脾腎虧虛，氣血不足，中醫如何調養？
腎氣虧虛，腎精不足，容易出現精神不振、腰酸腿軟、遺精盜汗、記憶力下降等症狀。中醫認為腎藏精，腎之精氣有促進生長發育的作用，能夠充養後天，而脾胃後天是氣血生化之源，能夠濡養四肢百骸;
咳嗽、氣喘、水腫等，多數需要從肺腎兩髒調理
肺主呼吸，腎主納氣，肺的呼吸功能是否正常，跟腎的納氣功能正常發揮有很大的關係，相反的，如果腎氣虧虛，很容易出現咳嗽氣喘的病症，一些老慢支以及咳嗽哮喘的病人有先天不足，腎精不足，多屬於納氣功能下降而導致的症狀，治療這方面，中醫有人參蛤蚧散等方子，就是補肺氣固腎納氣為主的方子，能解決
中醫治療頭痛，辨證論治是關鍵
頭痛可以是很多疾病的臨床症狀表現之一，比如外感發熱、高血壓等疾病都可引起頭痛，顱腦內的疾病很多是以頭痛為主要表現，經常發生頭痛的，要做頭顱ct等相關的檢查，以明確診斷。
灼口綜合徵，口腔熱痛，中醫治療方法
灼口綜合徵，是以口腔黏膜燒灼樣感覺或疼痛感覺為主的一組症狀，或伴有口乾口苦、舌面疼痛、口味異常、容易口腔潰瘍等症狀，尤其是女性，或更年期前後的婦女更為多見。
頭痛有寒熱虛實的區別，要辯證治療
頭痛可以是很多疾病的臨床症狀表現之一，比如外感發熱、高血壓等疾病都可引起頭痛，顱腦內的疾病很多是以頭痛為主要表現，經常發生頭痛的，要做頭顱ct等相關的檢查，以明確診斷。
祛痰化濕，關鍵在於脾肺腎三髒
臨床上發現痰濕非常普遍，不一定全是疾病本質，疾病的本質可能是氣虛，可能是陽虛，有可能是肝鬱等，但是多數兼有痰濕的表現。