雨路的讀書筆記
2021年終回顧與2022生活指南：感受當下，擁抱豐盛
回顧2021:放掉目標，接納自己，感受當下。看KEEP年度報告時，發現今年的運動時間和去年比不但沒有下降反而高了一點點。
2019讀了160本書，推薦這15本簡單好讀又好用的書
回顧2019，讀過160本書，其中有一些簡單好讀又讓我有滿滿收穫的小書，按照健康、知識、心靈、工作等大類分享給你。
看清人際邊界，「為了你」，只是一場自戀
我們很多問題的源頭都是人際關係的問題。媽媽的嘮叨？朋友的意見不合？工作上的批評？另一半的要求？或反過來，他人沒有接受你的意見，或事情與你所期待的相反方向發展？當發生這些問題時，你的感受是什麼？憤怒？焦慮？還是恐慌？是否會在心中吶喊，這是我的事情，你為什麼要管我？為什麼要嘮叨我？
如何擁有甜甜的戀愛？從戀愛走進婚姻的5條指南
給想要脫單戀愛，想從戀愛步入婚姻的你的一些小建議。 1，愛自己是被愛的前提和商業交易一樣，情場等價理論的基礎也是物物交換理論及自由市場價值原理。萬物皆有價值。每個人的心裡都鎖著一面巨大的記分牌。所以為了讓別人愛上你，你必須讓對方相信，愛上你是一樁非常合算的好生意。