劉根尚治慢病
一個抑鬱症患者的自述
這病還挺影響生活的，首先影響的就是心情，因為這病還挺難治的，所以就會很擔心，緊張、焦慮，慢慢地開始失眠，整個人精神狀態很差，工作效率也變低。
血糖除了藥物控制，還有3點很重要，做好了，穩定血糖事半功倍
糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者最為明顯的特徵是多飲、多食、多尿和形體消瘦，它的症狀與中醫範疇中的消渴症基本相同，因此，常將糖尿病歸屬到中醫消渴症的範疇。中醫認為，該病的發生於人體的脾腎不調和脾腎虧虛有很大關係。《黃帝內經》中有言：「五臟皆柔弱者，善病消癉。
痛風患者飲食上注意這3點，可降低尿酸濃度，緩解痛風
在前面的文章從中醫角度介紹了痛風，其發生可分為外因和內因兩個方面，究其內因是人體臟腑功能失調或減弱，與肝、腎、脾關係密切；外因多與寒、濕、風邪入侵有關。
「大夫，我這失眠好多年啦，怎樣才能治好失眠啊？」
從醫幾十年了，聽到最多的問題就是「大夫，我這失眠好多年啦，怎麼才能治好啊？」之前是在門診問，自從我開始在網絡平台科普失眠的知識，就開始在網絡上問我了，能不能擺脫失眠呢？能，但在沒為這些患者面診過之前，我其實沒法給他們一個具體的答覆。
失眠、睡不好很有可能是這裡出了問題
「胃不和則臥不安」出自《素問·逆調論》，意思是說，如果脾胃功能不好，那麼睡眠多半不會太安穩。#中醫##胃不和則臥不安# #失眠#了解更多健康資訊請關注我的今日頭條號，如有問題請評論留言或者私信給我，出診之餘會儘量解答。
失眠是種病，從中醫角度來說，多是臟腑功能失調所致
總是因睡不好、失眠而焦慮不安，怕失眠會給工作和生活帶來不良影響，危害健康，而一旦有一晚睡好就會倍感幸福，相信很多失眠的朋友都會有這樣的感覺。
長年失眠只知道吃安眠藥的患者需要注意了，老中醫有話對你說
前一陣子不少患者在平台上留言詢問我關於失眠的問題，我將其整合成三個大問題，今天統一回答。一、長期失眠對身體有什麼損害？高質量的睡眠是保障人體健康的三大要素之一，長期失眠對人體損害極大，具體來說有以下幾點：1、增加中風的風險2、導致過量飲食，進而增加肥胖症危險。
失眠3年多夢易醒，原來是更年期問題，肝腎同補3個月恢復睡眠
之前跟大家說過很多有失眠症狀的患者，其實大部分失眠症狀背後都隱藏著更大的問題。
特殊時期，焦慮、恐慌怎麼辦？4點自我調節加強心靈防護
這是一個特殊的春節，全國的人都在家裡閉門不出，真正實現了「團聚」，可是這種形式卻給春節的氣氛蒙上了另一層色彩。