兒童營養師王斌
1歲+食譜｜解鎖吐司新吃法，一咬嘎嘣脆，大小吃貨都愛
很多家長會拿吐司做早餐，可是多餘的吐司放久了會發硬，今天給大家帶來這款蜂蜜吐司條，讓你輕鬆解鎖吐司新吃法。
男童食用網紅糖舌頭險壞死，關於兒童零食，營養師有話說
相信很多家長都遇到過孩子吃零食的一些突發狀況，前段時間，江蘇連雲港一名4歲男童因食用一款「網紅糖」，不小心把舌頭卡在了糖果殼內。就診後，醫生也束手無策，無奈之下只能向消防求助。經過消防員約20分鐘的施救，男孩被卡1個多小時的舌頭終於「脫困」。
這款食品竟然也藏著酒精，女童吃後輸液致頭孢過敏，家長要注意
很多家長都知道，孩子不能喝酒這個事兒，但是，有時候很多食物裡面偷偷藏著「酒精」，我們很難發現。很多人可能第一反應是「酒心巧克力」。沒錯，這屬於藏得比較「淺」的。你可能不會想到，這款食品竟然也藏著「酒精」，而且藏得還很深。近日，重慶。
為什麼吃得不多但體重下不來？真的有易胖體質嗎？
所謂的「吃得不多」在我們營養師眼裡還真不一定，建議連續做三天膳食記錄，其中一天要包括周末，記錄時不要落下一粒堅果、一杯飲料，一般總能找到原因的。
喝粥究竟養胃還是傷胃？營養師為你揭開真相
斌姐您好，常聽長輩說，喝粥養胃，但是您之前又說過白粥的營養價值很低，那么喝粥究竟好不好呢?斌姐:傳統認為，粥比較好消化，於是得出喝粥養胃這麼一說。
8M+食譜｜比布丁還Q的雞蛋羹，你一定要學會
營養師點評:雞蛋的營養豐富，尤其是蛋白質的結構非常完美，屬於完全蛋白質，含有所有人體必需胺基酸，是蛋白質最佳來源之一，而且吸收率也很高，可達到98%。
「食品級」兒童化妝品更安全？千萬別再被商家誤導
斌姐好，寶寶到了愛美的年紀，喜歡用媽媽的化妝品塗塗抹抹，怕不安全，可以給她買兒童化妝品嗎？是不是那種食品級的化妝品更安全呢？斌姐答疑：現在，很多小朋友都有自己的彩妝盒，眼影、口紅、指甲油等等一應俱全，但是這些宣稱為兒童設計的化妝品真的安全嗎？
寶寶這樣睡會變醜，解決寶寶睡覺磨牙、打呼等問題的實用招兒來了
經常有家長看到孩子睡覺時會打呼嚕，睡熟的時候還會把嘴長開，以為孩子睡得很香，但事實並非如此，這樣很可能會導致孩子越長越丑。
8M+食譜｜解鎖2款寶寶版南瓜小點心，好吃營養又鍛鍊抓握能力
之前斌姐給大家推薦過好幾款南瓜食譜，很受爸媽和寶寶們的歡迎。今天再給大家推薦2款南瓜面點食譜——南瓜奶棒麵包、南瓜椰蓉小餐包，適合8個月以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來製作哦，快快學起來吧！