藥師心語
什麼樣的肉蓯蓉才是最好的
其實金鎖陽和肉蓯蓉來源於不同的植物，是兩種截然不同的中藥材，下面是對他們區別的具體介紹，想了解的人可重點看一看。
水果蔬菜當主食，胃痛胃脹手腳冷
40多歲的鄧小姐工作繁忙，吃飯不準時，覺得餓了就吃一些水果，年底業務繁忙，經常熬夜加班，一年前開始偶爾會覺得胃痛，吃飯吃一點就覺得胃脹脹的，容易覺得累，近半年還胖了10斤，同事建議她多吃水果、青菜才能減肥，於是鄧小姐不吃米飯和肉，以水果蔬菜為主食，結果仍沒能減肥。
純凈水、礦泉水、蘇打水、白開水、果汁.....到底哪種好？
蘇打水有益於消除疲勞所謂蘇打水，就是含有碳酸的水，又叫碳酸水。近年來碳酸水備受人們關注，特別是受到了年輕人的青睞，喝碳酸水的人越來越多。目前市場上銷售的以海外產的碳酸水居多。天然碳酸水的水源地不同，口感也不同。蘇打水有益於消除疲勞。
「超美的中藥鮮藥圖，值得觀賞」淺談中藥鮮藥
時珍採藥圖鮮藥是指新鮮的植物、動物入藥的藥物，鮮藥功大力專，療效卓著是傳統中醫用藥的特色之一，現在聽起來鮮藥這個名字似乎多少有些陌生，因為現在我們醫院藥房、藥店、藥材市場上流通的多為干藥材，所售鮮藥者少見。教材也少有提其。醫生臨床使用的鮮藥更是寥寥無幾。
黃帝內經揭秘：女人為啥老得快？
《素問·上古天真論》關於女子的講述：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子：三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不
最新公布9大防癌建議，其中有四個被很多人忽略了
癌症預防干預措施，大概可以歸類為9個方面：1、控煙，2、限酒，3、控制肥胖，4、健康飲食，5、運動，6、預防病原體感染，7、防曬，8、減少不必要醫用放射，9、減少室內材料污染。
吃南瓜子竟然有這種效果！早知道就每天吃一把了
南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也很多。南瓜子裡濃縮著大量對身體有益的礦物質、維生素和抗氧化物等，不僅能夠降脂、抗癌，而且還是守護男性攝護腺健康的保護傘、保護女性皮膚的最佳抗衰食物。小小几粒南瓜子，竟然有這麼多功效！
經常夜裡這兩個時辰醒來，說明內臟出問題了
睡眠的重要性大家都知道，但你有沒有遇到過這種情況，明明感覺快睡著了，怎麼突然又醒了呢？結果後面再也不能入睡了！這到底是怎麼回事呢？十二個時辰代表人體十二個臟腑。如果在對應的時辰里相關的臟腑出現問題，最好的緩解改善方法就是疏通經絡。
預防近視，緩解眼睛疲勞，新的「眼保健操」
想快速恢復視力，預防近視，緩解眼睛疲勞，先看下面的這套新的「眼保健操」，戳下方視頻↓↓↓↓建議在wifi環境下觀看~上班對著電腦一坐一天下班抱著手機/平板不放手幾乎是我們每個人的生活常態後果就是眼睛酸脹、疼痛、流淚、乾澀…
不做卵巢保養會早衰？婦科專家：這樣才是保護卵巢的正確做法
謠言：●獨特精油按摩，滲透至卵巢；● 高科技熱磁療法 ，預防卵巢早衰、助眠，調月經，提性趣；真相：專家：別扯了！