小張說醫解藥
春季養肝了！只需一味中藥，明目黑髮，延年益壽。
三月陽春四月花，正值春季，萬物生長，生生不息，養生也要從春天開始。春天充滿生機，萬物復甦，在春天開始養生，積累能量。
五味中藥，祛一身之濕，從源頭拔除，無論濕熱與濕寒
夏天當除濕，送你一張除濕方，無論濕熱還是濕寒，從源頭治理一身之濕。夏天是一年中濕氣最重的季節，最易得濕性有關的疾病比如風濕、中暑、濕疹…
鬚髮早白？七味中藥，養精血，黑頭髮
發為血之苗，血盛則發潤，治白髮先養血。我們在外面看到一個人年紀不大，卻有很多白髮，我們會覺得他衰老，可能是操勞憂慮太多，在中國人潛意識裡，只有生活苦的人才操勞憂慮。
脾虛，人就等於廢一半？脾虛的人，身體常有6個變化，三藥養脾
因此，有人就說，脾虛，人就廢了一半，這話不是危言聳聽!醫生提醒:脾虛的人身體常會有6個變化，如果遇到了，是在提示你養脾。
4個中成藥，清熱化濕，「橫掃」濕熱，一身清爽
天熱了有空調，口渴了有冰鎮飲料，嘴饞了可以吃火鍋烤肉，晚睡晚起…濕性重著，濕熱的人總體感覺是身體很重，舌苔黃膩，舌邊有齒痕，容易上火，皮膚頭髮油膩，大便粘，小便黃…
兩味中藥，經常泡水喝，養心清胃，補腎潤肺，降火，提高免疫力
生物學家認為，生命的起源於海洋，逐步進化成多樣化的生物圈，陸地的，海洋的，天空的…半個月前，講了《兩味中藥，堅持泡水喝，養心腎，潤肺胃，降火滋陰，安神助眠》。
濕氣重，如何祛濕？來一期祛濕中成藥總結，記得點讚收藏
所謂千寒易除，一濕難去。濕氣作為中醫六大邪氣之一，種類多，難辨證，更難根除。困難雖多，辦法總有。聽我一一教你如何辯證除濕。切斷生濕之源。濕性黏濁，如油入面。機體一旦受濕邪所困，往往較難調理，且病程纏綿。比如我們常見的濕疹，反反覆覆。廢話不多說，我們直入主題。第一暑濕。
人未老，腰先衰？兩味中藥燉腰子，補肝腎，強筋骨，讓腰更年輕
人未老，腰先衰，年齡不大，腰也不行了。大家好，今天我們談談腰，談談如何讓腰老得慢一些，給有腰痛或者腰不好的人群介紹兩味中藥煲湯，能夠補肝腎，強筋骨，讓腰更年輕。先回答我下面幾個問題:你是否經常腰酸背痛，不能久坐久站？是否勞累後就腰痛感明顯？是否天氣一變就腰痛？
4個中成藥，清熱化濕，「橫掃」濕熱，無濕熱一身輕
昨天有500000人閱讀了《兩味中藥，堅持泡水喝，養肝補腎，益氣明目，提高免疫力》的文章，我提到了濕熱人群不宜亂用補藥。
健忘記性差？十味中藥，預防老年痴呆，讓大腦「聰明」
大家好，今天談一談我們的記憶力，談談大腦，談談如何讓大腦更聰明。反之，隨著年歲的增長，記性是一天不如一天，老忘事。