健康肥城
【健康肥城行動】春分至,陰陽平衡,春氣正盛,學點養生規矩,健康一整年!
今日春分日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒。春分是春季九十天的中分點,同時也是晝與夜的平分點。春分一到,陽氣漸升,此時養生最重要的一點就是保持人體的陰陽平衡,重點要講求「平和」。怎麼做才能達到平衡呢?01 起居:晚睡早起加午睡春分養生在睡眠上要保持「晚睡早起」的習慣。
【中醫健康課堂】常吃春季「健腦菜」,補腦益智,還能調脂降壓、解郁助眠!中老年朋友一定得知道~
黃花菜是許多家庭餐桌上的常客,煲湯、炒菜時放上一把,特別的美味。很多人只知道它好吃,卻不知道它有著「健腦菜」「忘憂草」的美譽,營養價值特別高!
健康素養|中國公民中醫養生保健素養42條
中國公民中醫養生保健素養42條一、基本理念和知識1 中醫養生保健,是指在中醫理論指導下,通過各種方法達到增強體質、預防疾病、延年益壽目的的保健活動。2 中醫養生的理念是順應自然、陰陽平衡、因人而異。3 情志、飲食、起居、運動是中醫養生的四大基石。
優化家庭醫生簽約服務 爭做居民健康「守門人」——潮泉鎮衛生院積極開展家庭醫生簽約履約服務工作
為提高群眾的健康知識水平和防病治病的健康管理能力,提升群眾生活幸福感和獲得感,近期,潮泉鎮衛生院家庭醫生簽約服務團隊積極開展2023年家庭醫生簽約履約服務工作。活動中,家庭醫生根據服務包內容,為簽約居民有序地進行服務。
【中醫健康課堂】「脾虛則身廢一半」,這種補脾最厲害的食物,比小米強多了!快吃起來~
脾為後天之本,氣血生化之源。有道是:「脾胃不好百病生」,脾功能的強弱,直接關係到人體生命的盛衰。因此,我們一定要保護好脾,不讓它受傷。5種行為很傷脾要保護脾,首先要明白我們日常中有哪些行為是傷脾的,接下來就給大家詳細說說。1.
愛在家園 情暖元宵——肥城市暖心家園開展聯誼活動
元宵佳節將至,肥城市計生協開展了「愛在家園 情暖元宵」暖心家園主題活動,2月3日上午和下午,分別在安駕莊鎮中國計生協暖心家園項目點、新城街道孫小社區肥城市暖心家園項目點開展了健康講座和聯誼活動。來自安駕莊鎮、新城街道的46名計生特殊家庭人員分別參加了兩個現場的活動。
肥城市人民醫院開展腦頸血管一體化超聲檢查
近日,肥城市人民醫院超聲二科在泰安市率先開展腦頸血管一體化超聲檢查,採用經顱都卜勒超聲+經顱彩色都卜勒超聲+頸部血管彩色都卜勒超聲三者完美結合,聯合應用的方式。
王莊鎮衛計辦、計生協會開展防疫健康包發放工作
隨著疫情防控措施進一步優化調整,為最大限度保障人民群眾生命安全,肥城市啟動「防疫健康包」免費發放活動。
緊急通告 | 肥城市民:突然「陽」了,怎麼辦?
前言專家預計:最近1-2個月,我國很多城市將迎來大批新冠陽性感染者,但是無需過度驚慌,感染者中99%為無症狀感染者或者輕型病例。如果自己或家人檢出陽性,該怎麼辦?這份應對指南,希望大家都用不到,但是關鍵時刻會很有用!