心理吧
緊張不安、擔心恐懼,焦慮症究竟是什麼樣子的?
抑鬱之外,還有許多精神狀態和情緒會影響人們的正常生活,比如焦慮,這是一種在高強度和高壓力的生活環境下出現的一種精神狀態。
長期存在心理障礙有什麼危害?
心理障礙是指一個人由於生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特徵的異常行為方式。1影響了社會功能,包括學習、工作等。
睡不著、睡不踏實、多夢、早醒,經常焦慮到失眠怎麼辦?
焦慮是指內心深處緊張不安,預感到將要發生某種不利情況,而難以應付的不愉快情緒,是一種略帶苦惱和受挫的感覺與體驗。
心理諮詢到底有沒有用呢?
大部分人提到心理諮詢時,都心生害怕,跟精神病掛鈎,這就導致有需求的人,不願意也不敢跟別人講。其實,心理諮詢面向的群體是心理健康的正常人,每個人生活中或多或少都會遇到一些自己難以解決的心理問題或者困惑,受不安的情緒,異常的心理波動,強迫的信念想法困擾的個體,若自己難以從中走出,便可以尋求心理諮詢師的幫助,這與身體上的感冒發燒去醫院或診所問診無異。
孩子厭學原因有這幾方面,父母一定要重視
中度厭學的孩子則會出現上課不聽講,經常出現遲到甚至曠課等違紀現象,這個時候如果不加以干預,久而久之,發展成重度厭學,孩子會出現一些心理問題,往往只能辦理休學和退學,因此父母一定要引起重視。
雙相情感障礙患者都經歷著什麼?
人的情緒是不斷波動的,但有些情緒如果超出了正常的波動範圍,有可能預示著患上了雙相情感障礙。雙相情感障礙患者都經歷著什麼?
人為什麼會有心理問題?如何判斷自己的心理狀態?
人活一世,總會有煩惱和不如意的時候,這些煩惱長期積壓在我們心中,就容易演化成心理問題。所以說,除了剛出生的嬰兒,幾乎我們每個人都會有這樣那樣的心理困擾。
抑鬱症還是抑鬱情緒?你可以嘗試自測一下
我們這一代人,好像越來越容易陷入到抑鬱、焦慮等精神心理問題中,也有很多人都會懷疑自己是不是「抑鬱」了。
控制不住的壞情緒,我們該如何管理好自己的情緒?
說到情緒管理,大部分人首先想到的就是憤怒、生氣這類情緒。的確,憤怒幾乎是我們每個人都想要管理好的情緒。
精神心理疾病的幾個常見錯誤認識,你知道幾個?
有些人認為,邪靈或神靈的報應是導致精神疾病的原因。對於精神疾病患者,其周圍人經常持有這樣的態度,要麼覺得你不是病,是作,要指責你;