我一直都是一個健康的人，但是我從來沒有想過要去健身房。直到有一天，我的朋友推薦我去一家健身房，說那裡的教練非常專業，可以幫助我達到我想要的身材。於是，我去了那家健身房。教練看起來很專業，他給我制定了一個訓練計劃，告訴我要如何鍛鍊身體。我很快就開始了我的健身之旅。
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