水果的冷知識，帶你一探究竟
6.冬棗是真正的 VC 之王雖然身材矮、小、圓，但就在冬棗圓滾滾的小身子裡，含有高達 243 mg / 100 g 的維生素 C，差不多是蘋果的 60 倍，檸檬的 10 倍，獼猴桃的 4 倍，算是水果中的 VC 之王了。
吃什麼減肥比較快？
優質碳水1、玉米建議：不要單一長期食用2、紅薯建議：蒸煮烤最佳，可以搭配牛奶，控制量3、芋頭建議：蒸煮食用4、土豆建議：蒸煮食用，搭配牛奶更易消化5、豌豆建議：可以搭配玉米、胡蘿蔔丁、雞胸肉丁6、綠豆建議：綠豆配大米1:2煮粥或煮飯7、紅豆建議：配大米煮飯食用8、小米建議：煮小米
大學生兼職推薦
而是應該轉為腦力活動，大學生有時候時間還是很充裕的，每天利用空閒時間做做兼職，供自己日常花銷還是可以的。
中國新首富誕生：身家2750億力壓馬化騰，還造就12位手下成富豪
中國首富的位子幾乎每年都在變動，這三年來已經換了三位首富。日前，2019年的中國富豪榜正式發布，其中馬雲又一次成了中國最有錢的。
怎麼做好一碗紅燒肉？
白肉嫩，瘦肉糯，煨一鍋肉，願意多添一碗飯。紅燒肉，是太多人的心頭美，到什麼歲數、什麼地方，全割捨不掉。
能讓自己長高的運動推薦（25周歲以下喲）
這一系列的運動有助矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和「O」型腿等形體缺陷，促使骨骼增長，並調節神經和內分泌功能以及各種生理機能，使之達到最佳狀態，從而達到增高的目的。最重要的是，一定要認真和堅持。能增高的食物如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點
娛樂圈有多現實？鹿晗事業低迷無人理睬，淪落到做「吃播」搞副業
娛樂圈裡正當紅的明星們一個個登台表演，也給我們帶來了無數的話題和討論。作為一個偶像明星，長時間工作不營業，不發動態，到底是無心再爭，還是有心無力，我們不得而知...
學霸的作息是怎樣的，為什麼都不會困？
下面我將從4個方面，給大家分享持續保持超強體能，效率倍增的1、D-diet，飲食2、S-sport，運動3、R-rest，休息4、E-environment，環境一、D-diet，飲食食物是我們身體的燃料，是保持超強精力的基礎。英文里有一句話「You are what you e
記憶力越來越差該如何改善？
我們常常有這樣的體驗，明明手機就在自己手裡，你卻滿世界去找。所以，重拾好奇心就是要保持空杯心態，假設自己一無所知，再去看眼前的內容到底有什麼新意。