遇見對的茶,即可駐顏又可養生,排毒養顏必喝的茶飲推薦
另外,玫瑰花還可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
另外,玫瑰花還可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之,並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效:補充氣血,調和脾胃。但用時也各有側重,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養陰。又兼具澀斂之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以去濕濁見長。芡實,健脾補腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能。
常聽老一輩人說,蘇軾有一個弟弟叫蘇澈,從小體質就不好,但在生病之後一直都用茯苓調理,也成了長壽的體質。這個故事,雖然有誇張的成分,可也是在告訴我們,茯苓是一種好的食材,老話也總是在講「一兩茯苓一兩金」。茯苓說出來想必大家知道但不太了解吧,也不經常見,茯苓又稱玉靈、松薯等。
枸杞,是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」,且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。枸杞是我們熟悉藥食同源的食物,對辦公室一族以及上了年紀的人來說,是日常養生的佳品。
【白果簡介】銀杏果俗稱生白果。銀杏在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大、紐西蘭、澳大利亞、美國、法國、俄羅斯等國家和地區均有大量分布。銀杏的自然地理分布範圍很廣。
4、腹瀉的人不宜喝菊花茶已經處於腹瀉症狀的人就不宜飲用菊花茶了,尤其是因為受涼而腹瀉的人,如果飲用菊花茶有可能會加重腹瀉的症狀。
【藍莓富含豐富的營養素】每100克藍莓中含有如下營養素:花青素255胡蘿蔔素 32葉黃素 80鎂 6磷 12鉀 77碳水化合物 14.49,脂質 0.33,煙酸 0.418,泛酸 0.124,葉酸 6,維生素B6 0.052,維生素E 0.57,維生素K 19.3,飽和脂肪酸0.
桑葚是夏季比較常見的水果,紫黑色的桑葚被汁水漲得鼓起來,咬一口滿嘴香甜,吃桑葚是很多人少年時美好的回憶。
這幾年,關於秋葵的傳說日漸興盛。 菜市場裡連菜販子都豎起了小牌子「秋葵降血糖、防治三高、植物中的『偉哥』」等等。 秋葵的來歷秋葵,還叫黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,黃蜀葵,民間也稱「洋辣椒」……原產於非洲,20世紀初由印度引入中國,在南方這種食物更常見。
面色黯淡、長痘、便秘、經常疲憊乏力……如果你以為這些症狀只是工作累、作息不規律造成的那就錯了。這實際上是體內積聚的毒素向身體發出的警告信號,毒素不及時排出體外會嚴重影響身體健康,甚至引發疾病。 那麼,排毒的原理是什麼?什麼才是靠譜的排毒方法?
【百香果的功效及作用】1、雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;2、雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位,進行深層次的清理和排
平時在生活中有很多的人都比較喜歡拿胖海來泡水喝。在我國公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中,胖大海雖然名列其中,但胖大海有藥性,還有一定的毒性,不適合某些體質,更不宜長期當作保健飲料來喝。
作為一個白領女性,每天最苦惱的事情就是長時間坐在電腦前辦公,缺乏運動,以至於出現了小肚腩,臉色晦暗。茶文化是中國的傳統文化,近年來喝茶逐漸成為一種健康養生的生活態度。我們都需要一杯茶帶領我們遠離「白領胖」。
2、保護肝臟 三七總皂苷能促進肝細胞的生長,防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變,保護肝臟避免化學性的傷害,有效降低肝細胞凋亡。