長寧這裡「一米市集」的有機草莓上新啦，比去年更甜哦
今年的草莓大豐收啦！據悉，由於今年的氣候適宜草莓生長且全年雨量偏少，草莓的產量比去年更高，口感也更甜。
新疆戈壁灘的寶藏南瓜找到了！簡直就是美味魔法
秋天到，南瓜俏~又到了吃南瓜的黃金時節！南瓜可糧可菜，可甜可鹽。一年四季、全國各地，幾乎都能在餐桌上見到它。然而，大多人不知道，最好吃的南瓜來自這個季節的新疆。/ 圖片來源於網絡 /新疆在口感、吃法上和普通南瓜有何不同？
過年什麼禮物最走心？這些「偽健康」食品就別收也別送了
過去送禮，大家最看重的是「面子」——包裝華麗、價格昂貴，就是好禮物。那就從今年做起，過節不送禮，送禮只送真正的健康營養！
《寄生蟲》里的這碗方便麵不簡單，你看懂了嗎？
作為首部獲得奧斯卡最佳影片的外國電影，《寄生蟲》最近在網上引起了熱烈的討論。電影中的貧富兩家人，從居住環境、為人處世，到吃自助餐如何拿菜，都方方面面被拿出來做對比。
咖啡因為什麼會讓人「痛並快樂著」？背後的道道可不少…
夏天的午後昏昏欲睡，你的續命神器是冰美式、冰可樂還是冰奶茶?這些飲料是許多人離不開的「快樂源泉」，但你知道它們為什麼能讓我們清醒又快樂嗎?
人不胖但肚子大？小心是內臟被脂肪包圍了！建議你這麼辦…
夏日炎炎，你會為衣服遮不住肉而發愁嗎？有人為了追求「A4腰」「小蠻腰」，打起了束腰的主意。更有不良商家趁機宣傳「燃脂束腰」，號稱什麼都不用做、一穿就能瘦。真有這樣的好事？當然不可能！簡單粗暴的外力擠壓，不僅無法消耗脂肪，還會壓迫骨骼和其他器官。
讓你更聰明更長壽更快樂的脂肪，是真實存在的嗎？
說到健康飲食，許多人都會贊成減脂、少油。不過，在把脂肪當成洪水猛獸之前，你真的認識所有脂肪嗎?你或許不知道，脂肪你不是吃得太多，而是吃太少了!
雞蛋好剝就是新鮮？99%的人都理解錯了……
6月5日是世界環境日，在這個關心地球、回饋自然的日子裡，我們想從源頭說起，聊一聊雞蛋的誕生有什麼不同，怎麼買、怎麼吃才是對自己的健康負責，對想要選擇的未來負責。有機雞蛋 VS 綠色雞蛋 VS 無公害雞蛋。
煎了8片不同價格的牛排，看什麼叫貨真價實
看這篇文章之前，我們想先問一個問題：你認為一片牛排賣多少錢才合理？打開購物軟體搜索「牛排」，銷量排名靠前的大多是100元出頭的牛排組合裝。這樣的組合里，摺合下來一片牛排只要10元左右，還送煎鍋送刀叉送黃油。與此同時，我們也能看到一些1片就賣到100元左右的牛排。
100個中國人里有95個沒吃夠！肥胖、便秘都和它有關係
我們不僅非常需要膳食纖維，而且100個人里就有95個膳食纖維沒吃夠!/ 2019年柳葉刀發表的一篇論文研究稱，多吃膳食纖維和全穀物，與降低冠心病、中風、2型糖尿病和結腸直腸癌的發病率和死亡率有關/
這些號稱富含膳食纖維的健康食品，我勸你別再吃了，不會瘦的
我們不僅非常需要膳食纖維，而且100個人里就有95個膳食纖維沒吃夠!/ 2019年柳葉刀發表的一篇論文研究稱，多吃膳食纖維和全穀物，與降低冠心病、中風、2型糖尿病和結腸直腸癌的發病率和死亡率有關/