橫掃全球瘦身革命的輕斷食，真有這麼厲害？
輕斷食，是一種改良版的「間歇性斷食」方法，由英國著名醫生、BBC科學欄目製作人麥可·莫斯利發明並推廣，具體方法是每周選擇不連續的兩天攝取超低卡飲食，其餘5天可以自由飲食。
B肝知識小科普——意外暴露B肝病毒後如何預防感染？
B肝病毒一般不會通過接觸傳染，只是通過血液或血製品、母嬰傳播、性傳播、醫源性傳播以及體液傳播，如果破損傷口沾染了患者的唾液、淚液就很可能會感染病毒，這時候一定要積極的處理。
營養全在湯里，你被這句話騙了多少年？
「多喝點湯，這營養可全在湯里呢！」每當我們累了、病了，家人就會端來一碗飽含著濃濃關懷的老火靚湯，勸你喝下去，咕嘟咕嘟幾口下去，仿佛自己喝下去的全是精華。而廣東人，更是高高站在了「湯品鄙視鏈」的最頂端，豬肚雞湯、椰子雞湯、茶樹菇湯...主婦們煲得一手好湯，可以每周不帶重樣。
健康就是心態，休息才是最好的鍛鍊！會這樣偷懶的人最健康
生命未必在於運動，但長壽肯定是要靜養的。聰明的人大多會偷懶，會偷懶的人身體肯定不會差到哪裡去。比如，路走多了，可能讓你瘦，還可能讓你受傷。走得多：劇烈運動——腎上腺素和皮質醇等激素增加——超出一定量——脾臟產生白細胞的能力大大降低——淋巴細胞中細胞活性大大降低。
直播回顧丨專家支招：六張護心處方—幫助心衰患者居家康復管理
康復護理主要針對病、傷、殘者的功能障礙，以整體的人為對象，最大限度的減輕患者的功能障礙或恢復病、傷、殘者的功能，從而提高生活質量，早日返回家庭，重歸社會。心力衰竭簡稱心衰，心衰發生時會產生一系列缺氧和淤血的表現，如呼吸困難，乏力 ，液體瀦留 等。
國產HPV疫苗來了！它的效果和進口疫苗一樣嗎？
千呼萬喚始出來，國產HPV疫苗終於來了！HPV疫苗即宮頸癌疫苗，用於預防人乳頭瘤病毒感染引起的宮頸癌。
B肝知識小科普——引發肝癌的原因有哪些？
肝癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，據國家癌症中心發布的2015年中國惡性腫瘤數據顯示，肝癌新發病例37萬，位居惡性腫瘤的第4位，死亡病例32.6萬，位居惡性腫瘤第2位。
硬核上線！機器人助力抗擊疫情 醫護人員更安全了
抗擊疫情機器人來助力!得益於科技的發展，在抗擊肺炎關鍵的時刻，一批醫療用的機器人上線了，它們的出現，可以大大減輕醫護人員的工作壓力，減少救治期間暴露的風險，守護醫護人員們安全。
暖了身體 幹了皮膚 享受暖氣的冬天如何給肌膚補水
自從供暖開始，北方的小夥伴們就開始了「宅」的生活，如非必要，都不會輕易走出家門。源源不斷的暖氣，讓這個冬天變得格外舒適。然而，溫暖如春的室內，並非溫柔如水。
不用花錢還效果賊好的保健藥 要不要了解一下？
啤酒泡人參，可樂加枸杞，貼膏藥蹦迪......邊作死邊自救的朋克養生法在今天大行其道。上周閨蜜根據她每月保健品的開銷算了一筆帳：作為一名年紀奔三的中年少女，護膚保養是頭等大事。葡萄籽、抗糖丸，據說可以美容養顏、延緩衰老，買！作為一名每天都要熬夜做方案的加班狗，腦子常常感覺不夠用。
在中國，夜晚有5億人睡不好覺！你是其中一個嗎
據世界衛生組織的調查，中國失眠率達到了38%，這意味著14億中國人中，有5億人失眠。在這麼龐大的失眠人群中，可能是因為學業，可能是因為工作壓力，也可能是貪戀遊戲，但是他們的睡眠時間都遠遠不夠。
年輕人，以為血栓離你很遠？如何有效預防血栓？
藥物預防遵醫囑每次服用少量阿司匹林，可使血小板環氧化酶乙醯化，失去活性，防止血栓形成，而大劑量服用，能抑制攝護腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大劑量服用。
冬季流感高發 抗流感什麼藥最有效？
進入冬季後，很多人都接連「中招」，出現發燒、咳嗽、腹痛嘔吐等症狀。各大醫院的急診門診也因此變得尤為熱鬧，接診數量比平時有所提高。
新冠病毒疫苗何時上市？一支疫苗的研發究竟多難？
2020年伊始，我們被一場來勢洶洶的病毒打了個措手不及，從2019年12月病毒在武漢悄悄爆發，到今天蔓延至全國，我們一面祈禱著這場災難趕快過去，一面盼望著針對新型冠狀病毒的疫苗早日上市。
直播預告 | 王焱教授：心梗的救命秘訣
「心梗」作為最危險的心臟病之一，主要原因是由於心臟供血的血管出現了阻塞，導致心肌梗塞，出現了缺血或壞死的情況，常可危及生命。
運動抗癌的5大理由，看完趕緊動起來吧
生命在於運動！中國抗癌協會指出，有氧運動能夠預防癌症，因為運動有以下功效↓〉〉運動可以加快血流速度，增加癌細胞在血液及淋巴循環中聚集定居的難度！〉〉機體處於運動狀態時，每小時從血液中分泌出的具有抗癌作用的干擾素，比平時要增加一倍以上。
多年不犯的痛風又來「作妖」正確處理方式請記牢
從前早睡早起，上午公園晨練，晚上跳跳廣場舞，生活安排得井井有條。心情憋悶不說，每天缺乏鍛鍊，三餐和睡眠都沒了規律，不少老年人多年未曾發作的痛風又出來「作妖」了。
冬季吃羊肉補血補氣 但這幾類人越吃身體越糟糕
寒冬常吃羊肉，可促進血液循環，增強禦寒能力，同時增強消化酶功能，幫助人體消化，還具有補腎壯陽的功效，特別適合男性食用。
B肝知識小科普——慢性B肝患者何時選擇抗病毒治療
抗病毒治療是慢B肝治療最主要的原則，中國慢B肝防治指南強調通過抗病毒治療，最大限度地抑制B肝病毒複製，減少肝細胞炎症壞死和纖維化，降低肝硬化和感染的發生，最終提高患者生存質量，延長生存時間。
B肝知識小科普——腎功能損傷的患者如何進行B肝抗病毒治療
B肝患者腎功能損傷的原因比較複雜，B肝腎損傷大概分為兩類，一類是B肝相關的腎病，其中，B肝病毒相關性腎炎與肝腎綜合徵最為常見。
三個月不換床單的後果：每天與600萬隻蟎蟲共眠
英國一項調查顯示，35%的英國人半個月換洗一次床單，大約10%的人一個月最多換洗一次。其它除蟎小技巧●保持床品的乾燥● 房間裡不使用地毯● 避免使用聚酯纖維和羽絨的枕頭● 經常用吸塵器吸地，定期更換過濾網
新型肺炎來勢洶洶 疫苗何時才能研發成功？
截至到2月1日，我們國確診的新型肺炎病例已破萬例，而且專家預測，在未來是一個星期內，會是新型冠狀病毒感染的一個爆發期。
直播預告｜葛均波院士：疫情期間，心血管病患者如何做好健康管理
本次直播，葛均波院士將為心血管疾病人群帶來五大主題：01新冠肺炎疫情與心血管的關係02老年人群常見合併心血管疾病03老年人與心梗：從診斷到治療04心梗與心衰的關係05心血管疾病患者的隨訪管理在此次抗擊新冠肺炎的疫情中，葛均波院士及其團隊領銜研發「新型冠狀病毒IgM抗體檢測試劑盒，
新藥老藥共同抗「疫」，瑞德西韋、阿比多爾、達蘆那韋究竟是什麼
其中包括達蘆那韋在內的12種抗HIV藥物，2種抗呼吸道合胞病毒藥物，1種抗人巨噬病毒藥物，1種抗精神分裂症老藥，1種免疫抑制劑以及2種其他類藥物。
牛奶不宜空腹喝？真正不能空腹食用的其實是這四種
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌，吃是人生中最重要的事情之一。而正常人就沒有多大顧忌，想什麼時候吃都可以，最重要是自己開心。
腰痛就是腎虧了？這5個症狀，才是腎臟求救信號
我們常說的腰痛，是指腰背部到腰骶部出現疼痛感，但是腎臟實質並沒有分布感覺神經，不會產生痛感。人體只有兩個腎，大小僅有拳頭一般，但是每天需要配合其他進行血液過濾工程，僅僅是一晝夜間，人體全身血液就要被腎臟篩過40到50次，這樣才能保證及時將人體新陳代謝產生的廢物排出體外。
41%職場白領有頸椎病 幾個睡前動作趕跑它
最近，同事小王身體不太舒服，早上去接水的時候因為頭暈差點摔個跟頭。正常人的頸椎一共有7節，連接著我們的軀幹和大腦。
B肝知識小科普——B肝患者都有哪些症狀表現？會很明顯嗎？
B肝患者的個體差異化很大，也就是說B肝患者的體質不同，每個人感染B肝的症狀表現也會不同，有的人症狀輕，有的人症狀重。但需要說明的是，相當一部分B肝患者症狀比較輕的時候會忽視做檢查，直到疾病比較嚴重的時候才想到就醫，此時B肝的最佳治療時間已經錯過了，給B肝的治療康復帶來極大的困難。
冬季咳嗽別擔心 止咳良方了解一下
專家組認為，本次不明原因的病毒性肺炎病例的病原體初步判定為新型冠狀病毒，基本確定了病原，病因溯源及防治工作仍在進一步進行中。由於對於此次的病毒性肺炎了解不多，少數人還無法從恐慌中抽離出來。
骨關節炎真的無藥可醫嗎？早期治療病情可逆轉
骨性關節炎是一種退行性關節病，這一疾病多數發生在中老年人的身上，而且其發病率還會隨著年齡的增長而增加。