40歲以後，自己的健康該何去何從？專家建議，從3點做起
養生君：「人的精神是無限的，但人的壽命是有限的，從青春年華，到青年才俊，再經歷中年鼎盛，最後步入老年黃昏，時間過的飛快，留下來的身體也有好有壞，究竟是歸來時，依然精神矍鑠，還是一直自理不得，都取決於40歲以後的這個關鍵時期」。
3種情況下頭暈要當心了，專家提醒多活動2處，促進循環暢通無阻
健康君：「頭暈是日常生活中是最常見的症狀，但引起頭暈的原因卻多種多樣，某些特定情況下的頭暈對診斷疾病很有幫助，因此學會鑑別非常重要」。在醫院，心血管科室可能是接診頭暈患者最多的地方，而患者們的主訴也都多種多樣，但根據健康君的觀察，他們的症狀雖然看似差不多，但病因卻可能大不相同。