呼吸困難的身體檢查
生命體徵的檢查①呼吸困難合併發熱，多與感染有關；②呼吸困難常合併血壓升高、心率增快，但如果呼吸困難和低血壓同時出現時，要警惕肺栓塞、心臟疾病、張力性氣胸；③當呼吸困難的患者其他體徵沒有改善，僅呼吸頻率開始下降時，往往提示病情加重，是呼吸即將停止的前兆，需要緊急處理；④對於呼吸困難
酒精、84消毒液、二氧化氯、碘伏……如何正確用消毒劑
抗擊新冠肺炎疫情期間，二氧化氯消毒液、84消毒液等消毒產品頻頻進入公眾視野。中國疾控中心消毒學首席專家、環境所消毒中心主任張流波介紹，所有的消毒劑對新型冠狀病毒都有效。
口腔潰瘍經常復發危險性大嗎？
臨床上常常碰到口腔潰瘍復發頻繁的病人，口腔潰瘍經常復發危險性是否很大?這個問題很重要，有必要詳細回答。
如何識別老年斑與扁平疣
張慶瑞主任醫師，教 授，醫學博士，碩士研究生 導師。扁平疣， 是HPV感染的良性增生性疾病，主要侵犯青少年， 大多驟然出現，為米粒大小到綠豆大扁平隆起的 丘疹，表面光滑，質硬，淺褐色或正常皮色，圓形、 橢圓形或多角形，數目較多，多數密集，偶可沿 抓痕分布排列成條狀，長期存在的扁平
皮膚瘙癢的日常保健
日常護理⑴選用護膚品：老年人應根據季節和皮膚特點來選擇合適的護膚品。冬季氣溫下降，汗液和皮脂分泌減少，加上老年人自然保濕功能下降，所以老年人要選擇的護膚品要保濕功能強的，最好是含有酵母提取物的保濕霜或含牛油果的保濕霜。
養生保健也需要自強不息
我今年79歲，祖籍河南省舞陽縣，從19歲參軍開始，我的人生大半輩子都貢獻給了新疆建設事業。剛開始，看不出症狀的改善、指標的改善，但是時間久了，大家看到我越來越精神矍鑠，我也覺得自己總是那麼精力充沛，有點小毛病也能很快康復。
痛風的合理膳食指導原則
限制嘌呤飲食在急性發作期，宜選用無嘌呤或低嘌呤的食物，以牛奶及其製品、蛋類、蔬菜、水果、細糧為主；在緩解期，可適量選含嘌呤中等量的食物，如肉類食用量每日不超過120g，尤其不要集中一餐中進食過多。不論在急性或緩解期，均應避免含嘌呤高的食物。
如何科學用油
市場上食用油大致可以分為三類:第一類是我們最常見的大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等，它們的共同特點是亞油酸含量高，大約為40%~70%。
保持腸道菌群平衡是保健之道
腸道菌群一旦失衡就會影響人體的健康所以保持人體健康就是要保持腸道內菌群的動態平衡注意整體健康的維護即常說的日常生活方式，要做到均衡飲食、適度運動、戒菸限酒、心理平衡。因為腸道再重要，也只是整體的一個局部。只有其他器官都健康，腸的健康才有保障。
天然酵素食材各具妙用
我們常見的穀物使用黴菌發酵，能產生酵素的穀物一般稱作「曲」。「曲」根據所用的材料米、麥、豆和麩皮等，分別稱米曲、麥曲、豆曲和麩皮曲，它們都可以作為天然綜合酵素，來幫助我們調節新陳代謝，維持人體機制的正常運作。
科學使用潤喉片
中藥類潤喉片品種較多，如西瓜霜潤喉片、複方草珊瑚含片、銀黃含片等，以中藥成分為主，大多具有清熱解毒的作用，並通過中藥成分刺激黏膜，有生津止渴的效果。
抗癌路上，我贏了
退休後，我的情緒十分穩定，而且還在動腦筋、想辦法，看怎麼能發揮一下自己的餘熱，再為社會多做一些貢獻，卻不料，人有旦夕禍福——可怕的肝癌病魔找上了我。
急性腦血管病：「一笑二抬三說」，發現苗頭，立馬打120
「一笑二抬三說」是判斷腦血管病發作的一個簡便方法，即讓患者做3個動作，笑一笑、抬一抬、說一說。這3個動作中，如果患者有1個做不到，就要考慮是腦血管病發作了，趕緊一邊打急救電話一邊進行急救。
「休閒養生」歡樂頌
快樂是人類大腦中的一種自然狀態，屬於每個善於調整自己的人，每個人都可以創造一種「我很快樂」的心境。要想快樂，做到以下三點尤為重要:01。要會比。人為什麼會不快樂，多因不當之比而生。「比」是一門學問，「不與富比，我不窮;不與貴比，我不低;知足常樂，就能常處樂境」;