碘與甲狀腺的愛恨情仇
碘是人體必需的微量元素，甲狀腺是富集碘能力最強的器官，碘是合成甲狀腺激素的重要原料，人體碘儲存少，只夠用2-3個月，需要長期補充，在維持機體健康的過程中發揮著重要的作用。
【專家談養生】養生七字訣
傳統有六字訣，我在梁代陶弘景的著作中發現了「咽」字訣，於是根據「守正創新」的精神，在《黃帝內經》「形與神俱」理念和「膜性三焦」學說的基礎上，結合西醫解剖學，創編了一套新的練習方法，沿用了傳統名詞，但內容已和六字訣迥異，故命名為「養生七字訣」。
「藥師說藥」你們看，它是什麼？
你看那小河旁，靜靜開放的小黃花，陽光下耀眼的鮮艷，水中婆娑倒影隨風舞動，如此美麗，她是誰?白屈菜為最早記載於《救荒本草》，別名地黃連、牛金花，土黃連，斷腸草、山黃連，假黃連，小野人血草等，是全草入藥的中藥，為罌粟科白屈菜屬植物。
「藥師說藥」過目不忘的鼻炎良藥——鵝不食草
春天萬物復甦，一切生機勃勃。又是一年的百花齊放，又是一年的「噴嚏連連」。春天是很多過敏性鼻炎患者害怕的季節，今天我和大家分享一個治療鼻炎的良藥——鵝不食草。傳 說相傳很久以前，有個農家的孩子，自幼患鼻炎，長年鼻塞流黃膿鼻涕，臭哄哄的。
「高血壓宣傳周」動脈粥樣硬化
每年的5月17日是世界高血壓日，5月18日全國血管健康日。根據《中國心血管病報告2015》的最新數據顯示：心血管病患病率處於持續上升階段。目前，估計全國有心血管病患者2.9億，其中高血壓2.7億，腦卒中至少700萬，心肌梗死250萬。
「健康養生」「倒春寒」
不要以為春天就是暖洋洋的，初春氣候多變，白天陽光和煦，讓人感覺「暖風熏得遊人醉」，早晚卻寒氣襲人，讓人倍感「春寒料峭」。
「藥師說藥」盛夏食紫蘇，留住一絲清涼在舌尖
紫蘇作為藥食同源植物，其含有豐富的游離胺基酸，目前從其葉或子中檢測到的有 20 種，其中包 含人體必需的 8 種胺基酸，具有較高的營養價值和保健作用。