心律失常學會這三招，緩解失眠帶來的壓力！
心律失常是一種讓人感到十分困惑的一種疾病，這種疾病會給病人的睡眠帶來巨大的影響，而睡眠不佳，睡眠不足等情況都會讓心律失常的病情加重，最後還容易造成心力衰竭後果產生，而想要睡一個安穩覺，想要快速入睡，病人可以用以下三招來進行改善。
生活中怎么喝水才健康？5點注意事項關乎你的健康
總體來說，白開水沒有熱量，不僅能有用彌補體內水分，還能夠讓血液敏捷得到稀釋，推進血液循環，讓人更快地清醒過來，是絕大多數人的最佳挑選。
血栓的出現，會有10個症狀，警惕血管堵塞等
血管是人體血液的運輸管道，如果血管堵塞了，血液就不能順暢流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。濃油赤醬，高油、高鹽、高糖，葷多於素，都會導致營養物質攝入過多，多餘的脂質不僅會沉積在血管壁上堵塞血管，還會增加血液黏稠度，容易引發血栓。
這三種食物膽固醇含量極高，經常吃，血管一點點變堵
中國是老年慢性病高發的國家，這大多和飲食習慣有關，在我國，有血脂問題的患者就達到上億，大家都知道血脂問題是很多心腦血管疾病的根源。當血脂升高之後，血管更容易出現堵塞，很多疾病會隨之而來，比如我們熟知的冠心病、心梗、腦中風等等。
心腦血管不好，要儘量注意這些「高發時刻」
最近降溫，早晚溫差大，甚至在10攝氏度以上，這樣的溫度會讓血管收縮、擴張異常，血壓不穩定，容易造成心臟病急性發作。尤其是本來就有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的人群，如果平日沒有控制飲食，運動不規律，以及沒有按時服藥、控制好指標，這個時期，就很容易引起心血管疾病，甚至造成死亡。
突發心絞痛怎麼辦，速效救心丸和硝酸甘油如何選擇？
據《中國心血管病報告2018》數據顯示，我國目前心血管疾病的患病人數約為2.9億，其中冠心病患者有1100萬，且心血管病死率仍居首位，占居民疾病死亡構成的40%以上。
二大症狀警惕血液粘稠，常吃三種食物幫助清血管
我們身體中遍布血管，血液在全身的血管中流動，為身體輸送氧氣和養分，一旦血液出現了問題，比如血管垃圾增多，比如血液粘稠，對身體的影響也是非常大的，會帶來一些相應的表現，對於血管健康的人來說，血液是流暢的，但是在年紀增長的同時血管壁也會出現硬化的現象，血液中的垃圾這時候就會在血管壁上
血管堵塞、血栓發生，身體或出現10個預警信號
腦血栓發生有10個警報1、嘴角歪斜或流口水; 例如，臉的一側出現麻木，微笑時嘴角歪斜，刷牙時嘴巴無法保持張開，甚至流口水。
血壓低嚴不嚴重？注意這些飲食禁忌幫你恢復健康血壓
低血壓通常有頭暈、疲勞、注意力不足、暈倒、休克等症狀。事實上，如果是生理低血壓，一般人沒有任何自覺症狀，身體不會出現缺血和缺氧，不會對人產生影響。
心臟病早期有6個信號，注意5點幫助預防心臟病
大家對心臟病相信並不陌生，但是很多人可能對這種疾病是並不了解的，所以導致即便已經出現了相應的一些症狀，也不能及時發覺，從而釀成很多的悲劇，根據數據顯示現在的心臟病患病率逐年增加，另外年輕人患病的幾率也在增加，這就更應該引起我們的重視，了解心臟病的相應症狀和預防措施，將疾病扼殺在搖
諾貝爾獎得主告訴你：長期熬夜，等於玩命
而關於晝夜節律，中醫也有類似說法，即我們身體呼應著日月的運轉，各器官在依序此消彼長，起承轉合。總的來說，如果我們順應了身體的生物鐘規律，摸准薄弱那一刻，拾遺補缺，身體就能被調校到最佳狀態。而反之，則會產生各種問題，危害健康。
經常胸悶氣短是心臟病嗎？大多和這4點因素有關
在日常生活中很多人都會有胸悶、胸痛的情況出現，這是一種身體的不適感受，它的出現和很多因素有關，可能是環境的問題也可能是疾病因素引發的，所以別覺得胸悶胸痛是常見的問題，是小事不必太在意，如果這種現象是心臟病或者其他疾病引發的那是非常危險的只有及時的找到原因才能防止疾病病情的不斷發展
小心是這些疾病導致的胸悶氣短，應該提前了解
很多人都知道身體出現異常就是某些部位出了問題，那麼胸悶氣短是身體哪些地方出了問題了呢，下面一起來分析一下。
這4個危害，告訴你房顫與心律失常的區別？
據統計，目前全國房顫患者在1300萬人以上，約12個80歲以上的人群里就有一位是房顫患者。許多人常常會混淆房顫和心律失常，認為兩者並無不同，實際上這兩者存在的差異並不小，帶來的危害也不一樣。