蘇蘇：在瑜伽路上，找到屬於自己的「剛柔相濟」
FEATURE108伽人*本文包括3部分，共1900字01「去找美好的故事」，剛好看到一位老友寫他當初離職，去追尋新聞夢想的心情。今天聽起來頗為「文藝」，但我能理解那種收穫的喜悅。
我對瑜伽的認識
我是在2018年12月8日開始接觸瑜伽，因為自己駝背很嚴重，想改變自己的體態，所以想去嘗試下。當時體式都不會，自己只能依葫蘆畫瓢，完成了部分動作，但是整節課下來，感覺到累還有酸爽。
初學者瑜伽常識普及，讓你在瑜伽路上少走彎路
要在運動的過程中體驗瑜伽的好處和樂趣，練習前應注意以下事項，了解了這些入門常識，你將能更簡單快速的練好瑜伽。