過年備孕不能停，準備一頓特殊的年夜飯，補補身體吧
準備備孕的女性應該都挺擔心過年的，因為過年事情多，而且控制不住吃喝，老公也不能不喝酒不應酬，但是我們不能停止備孕，還是應該儘量調節生活，今天就來給你介紹幾個過年適合吃的年夜飯，讓你帶著全家一起補身體。首先便是牛奶冰糖燕窩，最適合做早飯，可以潤肺補鈣還能增強體質。
真正的灰姑娘是英國王妃凱特，如今已是三個孩子的媽了，依舊優雅
當時，俄羅斯的《共青團真理報》，就爆出了個大新聞：「皇室寶寶出生這件事是假的！小公主是代孕的！」為什麼會有這種懷疑呢，俄羅斯人的理由是…
我吃燕窩這一年，都有哪些變化？親身經歷告訴你
燕窩是由內而外的滋補人體的，燕窩是一種很好的滋補珍品，與人體的變化相比，效果越明顯，對身體的傷害就越大，所謂欲速則不達。燕窩長期堅持吃才可以見到效果的，這樣才是對人體最好的，那麼堅持吃燕窩一年有什麼效果呢？下面我來介紹一下我堅持吃燕窩這一年都有哪些改變！
燕窩市場魚龍混雜，不想被假燕窩忽悠，那你就要擦亮眼認準這幾點
快到年底了，燕窩的需求都比平時大的多，不僅有想送禮的，還有想自己趁過年優惠囤貨的，但是燕窩市場魚龍混雜，想買到真燕窩有時真的是碰運氣。今天就教大家十個小方法，讓你輕鬆分辨怎樣是好燕窩？天然的屋燕呈象牙白色、灰白色或微黃色，天然的洞燕燕角處呈紅色、淺紅色或微黃色。
對待美容、保養、健康、養生，窮人談自律，富人談效率
其實到了社會這麼發達的地步，我們已經掌握了很多真理。比如長壽來源於正確的作息規律，好皮膚來源於堅持防曬和護理，多做運動就能保持健康，少吃油炸垃圾食品等，這都是要靠人自覺去遵守的。
小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，這碗燕窩臘八粥，喚醒你的童年
沈從文在《臘八粥》中寫到：「把小米，飯豆，棗，栗，白糖，花生仁兒合併攏，來糊糊塗塗煮成一鍋。讓它在鍋中嘆氣似的沸騰著，單看它那嘆氣樣兒，聞聞那種香味，就夠咽三口以上的唾沫了，何況是，大碗大碗地裝著，大匙大匙朝口裡塞灌呢。」
搶不到「雙黃連」別急，想要提高免疫力，試試這個
2020年註定是動盪的一年，恐慌情緒下出了很多鬧劇，口罩漲價連翻幾番，雙黃連口服液一夜脫銷，很多人連夜去排隊搶購。但是雙黃連的作用是清熱解毒，不能把他的作用誇大，想要提高免疫力抵抗病毒，可以試試燕窩！
燕窩的美容功效，是商家的宣傳，還是有確切的科學依據？
縱使天生麗質，也須保養得當，就算你是天仙，也要重視保養！而且燕窩養顏是從內而外的，燕窩含有大量黏蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份，能補肺養陰，減少肺氣病變，而肺主皮毛，肺養好了，氣色就好，皮膚也就細嫩滋潤，這就是燕窩具有美容功效的科學依據。
劉亦菲撕掉神仙姐姐標籤，巾幗英雄不辨雌雄，定義新時代女性
劉亦菲是中國第一屆神仙姐姐人設的女星，首次出演電視劇時才14歲，劉亦菲的角色早期全部都是美人人設，對於神仙姐姐這個名頭，劉亦菲自己也感到厭煩，於是她不聲不響的接拍了《花木蘭》，搖身一變變成了不辨雌雄的巾幗英雄，用實力告訴所有人，她是個女王！
躲過了疫情沒躲過肥胖，減肥瘦身刻不容緩，如何一天減一斤？
鼠年名副其實，全國人民為了躲避疫情都深入簡出，躲在家裡看著新聞向我們報導這場災難，如今大半個月過去了，我們大多數人都躲過了疫情，卻沒有躲過肥胖，冬天貼了一身膘，馬上春暖花開就要原形必露了，減肥刻不容緩，很多人恨不得一天減一斤，迅速恢復年前身材。
節食減肥不僅痛苦還易反彈，怎麼辦？燕窩幫你完成夢想
首先我們搞清楚，為啥會反彈，因為你日常生活習慣會影響你的身體，減肥時候少吃多動，不減肥時整天葛優癱，生活習慣不能維持平衡，體重肯定也會忽高忽低。
愛吃燕窩的明星都怎樣了？有人被贊駐顏有術，有人成為不老傳奇
說起燕窩，了解的人認為是養生聖品，不了解的人只當是燕子口水，喜歡的人認為是八珍之首，偏激的人認為是智商奢侈品。
最近老公有點上火，燉了燕窩給他吃，結果他吃上癮了
經常收到讀者跟我分享自己的生活，跟我講述她們的故事，前兩天一位網友告訴我，她老公開始跟她搶著吃燕窩，本來因為老公上火吃不下東西，所以自己燉燕窩時順帶也給老公做了一份，可是吃了一段時間，老公就愛上吃燕窩了，甚至上火都好了，還天天偷吃自己的燕窩。
30歲沒到30歲沒到臉上就有細紋，需要格外注意，再不保養就晚了
如今的90後，年紀輕輕就一大堆的皮膚問題，一臉的疲勞和老態，當然很大一部分原因是學習和工作壓力大，上班族996，學生黨更是697，都是苦逼的很，早期睡不醒，晚上加班熬夜不能睡，而且結婚以後煩心事更多，整個人老得更快了！
網紅高顏值星空燕窩，做法超級簡單，顏控們一定要學習一下
星空燕窩雖然顏值極高，但是做法卻非常的簡單易學。星空燕窩做法一：蜂蠟星空燕窩，用料：燕窩、黑枸杞、石蜂糖、冰糖、礦泉水。以上，就是星空燕窩的做法。
感冒不能吃燕窩？其實是發燒不能吃燕窩，有些感冒吃燕窩有好處
其實這句話沒有說錯，或者說不全對，因為感冒也分為很多種，不同情況下結果不同。家裡有感冒病人可以試試哦，其實為了防患於未然，媽媽也可以提前給寶寶吃燕窩潤肺養胃，以防冬季乾燥，病毒感染等。
真美人都不會遲暮？其實只是保養得好，你也能變成天山童姥
在前不久的時尚盛典上，看到了周海媚、鍾麗緹、陶虹等一眾女星華麗登場，各個化妝精緻，十分年輕。你想想，飽滿圓潤是啥，那是人家小女孩的青春活潑了，你一把年紀了還要裝嫩，死命往臉上填充，就算觀眾允許，地心引力也不允許啊！
華晨宇早晨吃燕窩，被粉絲誤會成吃冰塊，這屆粉絲太皮了
華晨宇作為中國新聲代實力派歌手，粉絲群體數量可觀，但是別人的粉絲各種支持關心自己的偶像，到了華晨宇這裡，粉絲就變成了調皮搗蛋，各種神對話，神操作讓人笑掉大牙。比如前一段時間，華晨宇的嗓子狀態不好，但是音樂節近在眼前，粉絲及其擔心，儘管大家都知道他現場依舊很好！
做完雷射祛斑把我媽嚇了一跳，總是擔心我毀容，一直勸我吃燕窩
燕窩對受損肌膚有修復作用，這不用我多說，總是有網友來問我，自己剛做完什麼醫美項目，可不可以吃燕窩。有一位網友剛跟我分享了她的生活趣事，因為自己從小就有雀斑，屬於遺傳，小時候經常很自卑，雖然現在也習慣了，但是還是很羨慕別人潔白無瑕的皮膚。
看完自己的支付寶2019帳單，別說吃燕窩，房子都能買得起
支付寶的2019帳單已經下發，面對這份帳單很多網友都滿臉問號，我咋花了這麼多錢？自從開始了線上支付，我們對花錢的概念已經沒有那麼清晰了，不知不覺就消費掉了。花的錢比掙的錢還多兩倍?明明日常花錢覺得自己沒錢可以到了帳單這裡，就變成了小康之家了呢？
年假宅到健康下降，如何增強抵抗力？鍾南山教你健身秘訣
畢竟春節在家過了豬一樣的生活，假期悶在家一動不動，身體素質下降，抵抗力下降，復工以後會不會增加被感染幾率，所以返崗以後不僅要做好防護，還要健身保持身體健康抵抗力。
懷孕了跟老公說想吃燕窩，婆婆嫌貴不讓買，整天給我吃雞蛋
仔細算算你吃雞蛋的錢也快趕上吃燕窩了！孕婦吃燕窩的好處有很多，孕早期胎兒在孕婦的腹中並不穩固，所以燕窩安胎顯得很重要。
燕窩成為一種傳說，不僅因滋補功效，還因市場上真燕窩少之甚少
關於燕窩，可能很多人都有聽說過但是一直沒有接觸過，在中國這個人口大國不知有多少人可能一輩子都沒有見過這個神秘的滋補佳品。
不止兒童和孕婦，抵抗力低下的人群都需要，補充這4種物質
兒童和孕產婦都屬於身體免疫力較差人群，尤其是孕產婦，本身就需要補充大量的營養來維持胎兒的需求，如果自身身體虛弱，會影響孩子的成長！
隔離期的情人節，你打算怎麼過？禮物挑好了嗎？
疫情嚴峻、大部分小情侶都分隔兩地，就算在一起也只能窩在家裡，什麼樂子都玩不了，以往的什麼情人節攻略，統統需要更新了！
美食新定義，過年怎麼吃燕窩？燕窩粥，燕窩湯圓，燕窩全席
小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。小時候一直聽這首童謠，童年幸福的記憶就是新年假期的開始，那必定是從一碗臘八粥開始的，我們的臘八粥不止是一碗溫暖，也是一碗祝福，每樣原料都有著不一般的寓意，當然了中國人最喜歡好彩頭！不只是臘八粥，我們還能玩點別的花樣，比如燕窩湯圓、燕窩水餃！
懷孕了婆婆來照顧，吃燕窩時很糾結，要不要給婆婆也煮一份？
有位孕媽從備孕期就開始吃燕窩了，自己孕早期一點不良反應也沒有，也是很相信燕窩的功效，婆婆是在孕媽4個月的時候搬到一起照顧起居的，期初對燕窩很是懷疑，但是孕媽堅持每次多做一點，吃了一段時間後，婆婆的精神狀態比之前好了很多，而且婆婆健忘的毛病也得到緩解，胃酸胃脹的毛病也減輕了不少。
非常時期，提高自身免疫力，才是這個世界上最好的醫生
中國正在遭遇非常時期，武漢這個城市關鍵詞從熱乾麵變成了武漢肺炎。全國上下都在關注著每日上漲的數據，恐慌的情緒下出現了各種問題，各種生活必需品脫銷，超市菜價被人哄抬翻了幾倍，而面對馬上到來的更嚴峻的形勢，我們終於意識到，平時保養出一副好身體，關鍵時刻有多麼重要！
老婆懷孕吃不下飯，你試試這些花樣燕窩，保證一天所需營養
不少男性朋友都跟我吐槽過，說老婆懷孕以後胃口差，很多東西一聞味兒就吐，自己買來的燕窩一開始很高興，可是也沒吃幾次就吃不下了。
過年老公買了燕窩準備送我爸媽，婆婆知道後，把他罵了一頓
故事聽多了也會感慨這世間千奇百怪的人都有，比如最近一位網友就跟我分享了她的故事，因為自己媽媽年前剛做了手術，老公準備過年送些燕窩表示孝心。