借練太極拳，使自己更好地修行
一人一太極，一心一世界，一念一凈土。此生託付真太極，真偉岸，真丈夫，一路走來，一路蓮花，感悟人生，覺知人生，自在人生妙吉祥。太極拳有多種流派，每接觸一種，會發現它的拳術套路各不相同，習練風格也不同，但核心不異。
在一套太極拳中體會人生之大道
滿載而歸時，擇一處靜地，站一刻樁，演練一套傳統太極拳套路，細細體味丹田之氣在溫熱的體中傳導、翻滾、漸漸舒展，最後沉落與腳底，在收勢之後，逐漸回復到平靜真實的過程。
太極拳快速入門，應熟練這四點，您掌握了嗎？
太極拳是世界非物質文化遺產，很多人都非常喜歡太極，但是練了很久都沒有入門，由於盲目練習，不但沒有起到強身健體的效果，還得了膝蓋疼的毛病，那麼對於初學者來說如何更好的進行太極拳學習呢，今天給大家總結了一些練法經驗供大家查考，希望對大家有幫助。
太極拳之要—動靜相生
太極拳有動，是一種動態的鍛鍊方法。每個動作都是在運動中完成的。太極拳又有靜，並且還非常強調「靜」。但這個靜要理解它的實質，不是簡單的、絕對的靜止。太極拳的動是一種很均衡的動，有一種「靜」的節奏、「靜」的感覺。
一定要知道的習練太極拳的大宜與大忌
無論你是因何與太極拳結緣，也無論你習練太極拳是出於什麼目的，太極拳習練者無不渴望學有所成，練有所果。但是現實中有不少練太極拳朋友苦未少吃，汗未少流，忙碌奔波數年、數十年甚至終生，卻是兩手空空一無所成。究其因，無志乎?否！非恆乎？否！何以如此？多是犯了習練太極拳的大忌。
太極拳拳品
圓和練此拳雖應嚴守規律，但又忌拘束，須從端嚴之中，注意圓轉和諧。自然「同自然之妙，有非力運之能成」，《書譜》贊語。
太極拳用意不用力的七點看法
太極拳用意不用力的七點看法一、太極拳的意識。如果把意識作為呼吸的途徑，想呼就呼，想吸就吸，這樣就會出現動作凝滯，不能獲得吸則拿得人起、呼則自然沉得下也放得人出的較高技擊效果。
太極拳打得舒展漂亮，只需掌握這一個要領
看到人家的太極拳打得舒展漂亮，我們往往是滿滿的羨慕，其實，要做到這一點並不難，只需掌握「對拉拔長」的要領即可。
練太極拳就是一種高品質的生活方式
練太極拳首先要解決為什麼要練的問題，至少要了解兩個方面：了解太極拳，了解自己。理論和方法都是在不斷變換，人的思想和感受也都在變換，這就是生活。
太極拳練得「好壞對錯」究竟該拿什麼衡量？
太極拳練得「好壞對錯」拿什麼衡量？迄今為止沒有標準，或是說各家有各家的標準，基本上都是以己之形態貶彼之動作。要真正做到客觀，就必須從太極拳的各個組成部分來細細分析。好、壞、對、錯，非常重要，如今的太極拳界「看拳」要比「練拳」麻煩，想和別人友好交流比登天還難。
太極拳之膝痛與防範，不看真的是損失
我們的身體有兩個固定關節，一個是膝蓋，一個是肘，它們都是摺疊關節，不允許左右旋轉與晃動，尤其是膝關節。