袁泉，從小「易胖」，卻21年體重不過百，坦言：有一種習慣不會胖
但是，現在看看娛樂圈中的凍齡女神，俞飛鴻、陳數、劉敏濤、袁泉，有一個算一個，過了40歲之後竟然都越來越有魅力了，也怪不得那麼多網友說:看到這些姐姐們的狀態，再也不害怕年齡了!
41歲海清，出道16年體重96斤，坦言：培養5個習慣不會胖
尤其是海清，作為媳婦兒專業戶，這次已經是她繼《小別離》之後，第二次做黃磊的媳婦兒了，師徒二人都演技高絕，再加上演技承自同一脈，相互配合也恰到好處，吸引了無數人的眼球！
張馨予，沒有減肥卻月瘦7.6斤，注意5個燃脂細節，體重「嗖嗖」降
自從張馨予結婚以來，整個人都變得開始「田園風」起來了，在微博曬出的生活，經常是卷著睡褲、腳踩雨鞋，上身套著毛衣給菜園澆水的風格，即使稍微「洋氣」一點，也不過是在自己的微博中曬出自己貼著面膜種花、勞動後在小花園喝點茶的照片！
54歲陶慧敏，不餓不累1個月瘦10斤，方法適合懶人，還特別減肚子
女演員中，飾演過觀世音的有無數人，比如我們都熟悉的86年版本《西遊記》中左大玢，張衛健版《西遊記》中的龔慈恩，張紀中版本《西遊記》中的劉濤，以及《大話西遊》中的胡靜，每一個都美到讓人窒息，但是小編最喜歡的還是陶慧敏在《觀世音傳奇》中飾演的版本。
張靚穎分享瘦身方法，稱減肥只要做到3點，網友：你太耿直了
對於女人來說，減肥是一個永恆的話題，只要是女人，平時不是在減肥，就是在計劃減肥，畢竟一副好身材對於女人來說至關重要！
「柯基臀」李菲兒也胖了？冬天易胖，還不是經常吃3種食物
說起來李菲兒，相信大家都非常熟悉，熟悉的一個最主要原因就是李菲兒的身材太好了，身上的肉肉極其懂事，即使吃東北的大燴菜，也依舊不會發胖，還因為臀部挺翹，有「柯基臀」的美譽。
梅婷，13天減肥15斤，坦言：5個方法少吃不餓，瘦下來會很簡單！
說起來梅婷，肯定是很多人心目中的女神，出道以來作品數不勝數，很多作品都是我們耳熟能詳的，像早年時候的《不要和陌生人說話》和《父母愛情》，至今很多人都會回頭再去刷上一遍，這幾年雖然主演的作品少了點，但是每一次的客串演出，都依舊吸引眼球！
60歲惠英紅，體重不到100斤，5種食物，刮油耐餓，吃的多瘦的快！
但是，隨著年齡慢慢增高，惠英紅拍攝武打劇的情況也開始慢慢減少了，但是在其他領域，惠英紅的作品依舊非常出色，比如前段時間和周迅、趙雅芝一起合作的《不完美的她》就很不錯，在之前在《倚天屠龍記》中飾演的滅絕師太更是傳神，甚至在50歲的年齡，還再次拿下了金像獎。
37歲王心凌，體重90斤，坦言：運動搭配2種食物，燃脂效果高一倍
近些年，好像已經很久都沒有看到過「甜心教主」王心凌的消息了，感覺她好像越來越低調了，平時也只專注於自己的歌曲，娛樂圈、影視圈中的種種事情，都好像和自己無關一樣!
毛曉彤，從120斤瘦到86斤，坦言：有一類食物，吃的越多越瘦！
說起來毛曉彤，大家肯定都非常熟悉，尤其是她在《錦繡未央》中飾演的心機腹黑女李常茹，慢慢黑化的過程看著非常解恨，吸引了無數的粉絲，熱度一點都不輸於當紅一線小花，出席各種活動的時候更是美的讓人窒息！
李若彤，一日三餐瘦身食譜曝光，體重92斤的秘密，照著吃就瘦了！
前段時間，李若彤在自己微博上發了一份自己拍攝寫真時候的視頻，網友們看了之後，都紛紛表示這位不願透露年齡的女星狀態太可了，尤其是身材，纖細到讓很多年輕小姑娘多表示受不了，最後無奈之下只能說：姑姑真的是開掛了！
王琳瘦身秘籍：喝2水，吃1物，堅持1種運動，不挨餓也能瘦10斤！
這樣的身材，自然和王琳的自律分不開，但是有句話叫做「方法不對，努力白費」，所以，王琳的減肥方法對於維持身材和凍齡也有很大的幫助，分享王琳「喝2水，吃1物，堅持1種運動」的減肥方法，不挨餓也能瘦10斤，還能美容養顏，提升顏值！
馬思純瘦出「高級臉」，3個減脂餐原則，誰嘗試了都能瘦！
自從馬思純拍攝完《加油，你是最棒的》之後，體重一直居高不下。剛開始時候，因為是為戲增肥，再加上新鮮感的原因，網友們一致覺得其實馬思純胖點也挺好看，還稱馬思純的腰為「熊貓腰」，肥而不膩非常好看。
鍾麗緹，減肥20斤，瘦出「葫蘆腰」，分享2天食譜，1月瘦14斤
減肥是七分吃，三分練，鍾麗緹瘦下來自然也不僅僅是運動的功勞，事實上，飲食上的作用更大，今天咱們就來分享2天的瘦身食譜，想要減肥的小夥伴可以嘗試一下，這份食譜已經經過了小夥伴的印證，體重120斤的情況下，一個月瘦了14斤!
28歲寶媽，3個月甩肉33斤，分享食譜和解饞攻略，減肥也能吃甜食
今天要分享的案例，是以為28歲的產後寶媽，從小體重就胖，在生完二胎之後，體重達到了頂峰的154斤，用了3個月時間瘦到了121斤，總計減重33斤！
李子柒的瘦身秘訣，2個方法維持90斤體重，不用減肥也能瘦！
很多網友都發現，前段時間超火的美食博主李子柒，已經連續將近2個月沒有更新微博了，這對於一個擁有「頂級流量」的自媒體博主來說，真的有點不正常，所以就有網友開始擔心，李子柒究竟怎麼了？
蘇有朋，2個月暴瘦17斤，只用了2個方法，網友：我都絕對做不到
最近，「偶像男團鼻祖」蘇有朋在微博上發布了土豪金歌熱舞版本的《我要我們在一起》的視頻，在視頻里，已經47歲的蘇有朋，戴著大金鍊子，穿著綠西裝，在舞台上又跳又唱，實力燃炸全場，秒殺各路小鮮肉!
張柏芝近照曝光，「巴掌腰」太酸了，前前後後瘦80斤，方法分享
尤其是，如果和前段時間張柏芝出現在節目上的照片進行對比的話，就會發現，張柏芝相比那個時候，明顯又瘦了20斤的樣子，看來為了重新復出也是蠻拼的，前前後後，差不多已經瘦了將近80斤了！
50歲蔣雯麗，體重只比劉亦菲重4斤，1個月瘦20斤，卻勸粉絲不要試
娛樂圈中，有幾個實力派的女演員，憑藉著過硬的演技能力，在資源爭奪日益激烈的時候，明明已經年過50歲，依舊是收視率和票房的保證，比如今年剛剛擊敗姚晨、楊紫和趙麗穎拿下白玉蘭「視後」的蔣雯麗！
38歲林依晨，體重只有79斤，分享3個懶人瘦身法，吃得飽還能瘦
最近在看《慶餘年》的時候，不可避免的就提到了林依晨，據說當初《慶餘年》的作者貓膩在寫「林婉兒」這個角色的時候，參照的對象就是林依晨，這是這麼多年過去了，林依晨也不再適合演小姑娘了，就換成了李沁！
張子楓，從「大象腿」到「小鳥腿」，6種瘦腿的方法你一定要知道
07年出道的時候，張子楓才剛剛6歲，到現在為止，戲齡已經超12年，從在《唐山大地震》中憑藉「小方登」這個角色開始被大家注意到，也已經10年之久了，可以說是名副其實的「老戲骨」。
李沁，美到「只應天上有」，先天、後天條件瘦身，我們也能學習
最近正在熱播的《慶餘年》不知道大家看了沒有？劇中帥哥美女雲集，讓人恨不得盯著螢幕流口水，尤其是劇中的顏值擔當李沁，更是被網友們評價為「此女只應天上有」！而且，李沁其實也並不僅在這部劇中是顏值擔當，李沁的顏值是有目共睹的，不管是出現在熒幕上，還是參加在活動上，都是美的一塌糊塗！
任家萱，復出瘦身30斤，三餐食譜首次曝光，照著吃就瘦了
說起來SHE，相信大家都非常熟悉，早年時候最火的中國女團，也是中國第一批女團，其中的3個女孩兒，至今都是無數人心目中的夢中情人，性感成熟的Selina，文靜優雅的Hebbe，活潑中性的Ella，符合了幾乎所有男生對夢中情人的幻想！
楊紫，被曝「整容」卻無人關心，瘦20斤才是硬道理，親測方法有效
很多人熟悉楊紫是因為《家有兒女》中的小雪，也正是因為這部劇讓楊紫一炮而紅！但是，解釋一發出來卻發現，粉絲們根本就不關心楊紫是不是整容了，畢竟大家喜歡的是她的人和演技，大家更關心的是：富婆，跑車副駕駛記得給我一人留著！
從110斤到90斤，3個月瘦出「馬甲線」，3個小技巧，加速減肥效果
一直以來，覺得自己不算是胖的，主要是占了臉小的便宜，只要不穿露臍裝，整體看上去也不過是100斤左右，實際上只有自己知道，自己有110斤！因為主要是胖在了肚子上，有衣服遮擋，所以也從來沒有想過要減肥！
「從小就胖」的我，從138斤瘦到90斤，實踐總結了3種減肥技巧
從小到大，一直都有瘦成90斤的願望，自己覺得自己的顏值也還可以，但是胖起來根本就輪不到拼顏值的地步。
59歲惠英紅：有自信一直優雅老去！維持身材，靠1個習慣吃飽不餓
的確如此，如果不是查了惠英紅的資料，很多人估計已經忘記了這個大姐今年已經59歲了，這個年齡其他人已經做奶奶了，她還保持著這麼颯這麼美的身材，真的非常難得！
趙今麥減肥成功瘦出鉛筆腿，無意間露出小腹，網友：我真的酸了
娛樂圈中，這兩年湧現出了很多非常出色的00後演員，比如張子楓，還有小編最喜歡的趙今麥！很多人喜歡趙今麥，都是從《我的體育老師》和《少年派》開始的，這兩部劇中，趙今麥飾演的角色機靈古怪，又仗義十足，非常招人喜歡！
趙薇，4周瘦20斤，坦言：不喜歡瘦太慢，3種食物更抗餓！
相信很多人都知道趙薇去年減肥經歷，因為要拍攝《中餐廳》，趙薇從140斤左右，一下子快速瘦身到90多斤，僅僅在第一個月就瘦了20斤，這樣的減肥故事，當時真的激勵了不少人！
張梓琳身高1米2，體重只有55kg，除了飲食、運動，瘦身還靠6點
張梓琳最讓人羨慕的地方就是她的身材比例，原本就是世界選美大賽冠軍出道，顏值高絕，身材也好，182cm的大高個，僅僅腿長就有1.2米，是名副其實的大長腿，這樣的身材比例，被網友們稱為「我PS都不敢這麼P」!