對於女人來說，減肥是一個永恆的話題，只要是女人，平時不是在減肥，就是在計劃減肥，畢竟一副好身材對於女人來說至關重要！減肥也並不是只是普通女生在做的事情，很多時候即使在熒幕上光鮮亮麗的女明星們也經常會恐懼發胖，也需要減肥，甚至對於減肥的要求更高，方法更苛刻！
比如張靚穎，前一段時間參加活動的時候在微博曬出自己的美圖，身材好的到人羨慕，結果卻馬上被網友發出活動中的生圖打臉。原來，工作室發的照片都是經過精修的，而網友發出的未經PS的照片看上去比精修圖至少要胖20斤！
因為這件事，張靚穎也只好趕緊減肥了，畢竟作為一個公眾人物，如果自己的體型都管理不了，就太不值的大家喜歡了！現在張靚穎距離當時的活動已經過3個月了，再次出現的時候依舊是美的不可方物，明顯已經瘦了下來，重現回到了90斤體重的狀態！
好像女明星們減肥都超級簡單，想要瘦下來多少就能瘦下來多少，那麼張靚穎是怎麼瘦下來的呢？我們在查找資料的時候，意外的發現了張靚穎減肥瘦身的秘訣！
在一次訪談節目中，主持人資訊張靚穎瘦身的方法，張靚穎分享了自己減肥的三個秘訣，無數網友在看到三個減肥秘訣之後都紛紛表示：耿直的過分了！
這三個方法就是，第一要餓，第二要運動，第三吃東西要控制。看上去非常簡單，但是絕對有效，畢竟減肥就是少吃多動，而且要避免吃一些高熱量的零食等，只要做到這3點，相信真的沒有人瘦不下來！
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