跑步和跳繩，哪個更傷膝蓋？
跳繩通常是雙腿跳，動作幅度，騰空高度，力度都遠遠小於跑步，主要是小腿發力，踝關節運動，膝關節配合，前腳掌落地，後腳跟基本上是沒有接觸地面的，這對膝蓋是幾乎沒有衝擊力的。
年紀大了，再戒菸就沒用了嗎？事實證明：什麼時候戒菸都不晚
吸菸有害健康，這是「三歲小孩都知道的道理」，隨著健康意識的不斷提高，越來越多菸民走向了戒菸的道路，不過人們發現，戒菸的往往都是一些年輕人，他們或許是因為想要孩子，或是意識到吸菸的危害，在戒菸的「大軍」中，老年菸民的身影少之又少。
張柏芝含淚說出當年與陳冠希事件的真相
而且陳冠希的艷門照事件，不僅僅讓張柏芝自己受到了傷害，還有好幾位都深受傷害，而陳冠希作為此次事件的男主角，也是自責不已。