如何緩解考試壓力？ 2021-08-03T08:13:15.908793+00:00 考試焦慮情緒是一種常見的、基本的心理體驗。而有考試焦慮情緒的人大部分會感到不同程度的學習困難，記憶力下降，精神難以集中，注意力易於分散，思維似乎停滯。記得很熟的知識點怎麼也想不起來，面對題目看了多遍，不知是什麼意思。