不適應職場壓力、情緒管理有問題，如何在職場身心健康的活下去？
\ mindfront care /。領導的話必須執行，客戶的要求難以推脫，同事的忙不好意思不幫。拿著一份工資，幹著好幾個人的活，明明不想做，但又無法拒絕。
征服職場壓力的秘訣大揭秘！震撼你的心靈，挑戰你的極限！
親愛的朋友們，面對職場的壓力，我們該怎樣消除疲憊，找回那份久違的激情？下面，我將和你分享七個超級有效的方法，讓你輕鬆應對職場中的壓力！首先，提升自我實力至關重要！你的能力決定了成功與否。
34歲梁田被逼出走湖南台！職場壓力讓她嚴重焦慮，11年奮鬥成浮雲
梁田被逼出走6月中旬，湖南台知名節目女主持人梁田，正式宣布與芒果一拍兩散，從此之後恢復自由，11年的努力，一下子就煙消雲散了。按道理，好像梁田這樣的主持人，能夠在芒果台工作，這樣的鐵飯碗，是一輩子也不捨得丟掉的。特別是梁田的業務能力其實很不錯，未來的發展，其實是讓人期待的。
職場壓力新常態：如何不再迷茫？
無休止的信息、電話和會議，改過一版再一版的PPT或者文案，接踵而至的提交截止時間與日程，24小時「警戒」待命...
職場壓力過大怎麼辦？10招教你降低職場壓力
當你面對職場壓力時,學會下面「十步棋」,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。第一步,精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪些目標。
職場壓力大，抑鬱胸悶脅肋脹痛，柴胡疏肝散好實用
身處各大中城市，職場競爭大、房價高、物價高、交通擁堵、養家育兒等各種壓力山大，活得瀟灑的人少，活得累的人多。
為「她力量」減壓充電，珠海為女性青年人才舉辦職場壓力管理沙龍活動
文/羊城晚報全媒體記者 錢瑜 圖/受訪者供疫情的反覆影響、職場的不斷內卷，讓當代職場人的壓力越來越大。而進一步聚焦到職場女性群體，產後的復崗、家庭的付出……系列問題迫使女性承受著更大的心理負擔。
如何擺脫職場壓力負循環？四個方法解決苦惱
在職場中經常會有人認為自己壓力很大，仔細觀察不難發現，有這些煩惱的往往是職場新人，而有一定經驗的人固然有壓力，但是多年的職場歷練足以讓他們及時擺脫負循環。那麼就來看一看，職場老人是如何用技巧讓自己擺脫壓力負循環的吧。
上班之後一直掉頭髮？職場壓力太大了，3招迅速解壓
在如此情況下，職場人所面臨的壓力越來越大，要為月度KPI、年度KPI、客戶需求等操心，這也讓不少人感嘆自己雖然入職時間不長，但變老的速度卻加快了，很是難過~~
職場壓力你是怎樣面對的？
職場壓力你是怎樣面對的作者：痴人方圓地點：浙江義烏天氣：陰時間：2020年5月26日今天偶然看了一個綜藝節目，其中一個話題就是「如何面對職場中的壓力」。
職場壓力大怎麼辦？會吃才能無壓
現在的職場可謂「壓力山大」，可是能怎麼辦呢？班還是要上，錢還是要掙，既然不能退縮，那只能前進，學會吃，也能讓你減壓。職場壓力大怎麼吃？1.多吃膳食纖維如果沒有足夠的膳食纖維，毒素不易被排出體外，沉積下來，健康就會打折。
如何面對職場壓力
前兩天看新聞，馬來西亞一男子在疫情期間因抑鬱跳樓自殺。據統計，2019年，全球3.5億人患抑鬱症，這意味著現代人的心理承受著很多的壓力。
被職場壓力折磨得無處可逃，如何才能自救？這4個字告訴你答案
一、職場壓力，正慢慢成為打敗我們的重要因素陳婷在一家化妝品公司從事銷售工作，已經有5年了，她一直期待著自己能晉升為銷售總監，而且覺得有希望。
職場壓力大，你可不能被壓垮，看看三條解壓建議
社畜沒有尊嚴，公司不斷地在員工身上加壓力，個人只能在奮鬥中實現自我，職業生涯變成了一種殘酷的生存鬥爭。
無處安放的職場壓力，拿你該怎麼辦？
那麼面對職場壓力，我們又該如何應對呢?這個時候，你需要的是約上三五好友，相互之間進行傾訴，或者是尋求心理諮詢等方式積極應對，釋放壓力。
就業進行時 | 別扛著，6招幫你緩解職場壓力
日子笑著哭著都是過，能抗壓也要適當減壓，讓自己有空間歇歇腳，再出發時可以「輕裝上陣」。人生需要驚喜，也需要自我寬慰，雖然路途中有坎坷，但我們都咬著牙披荊斬棘地走過來了，適當地犒勞自己，給自己和生活增添一些幸福感，也能幫助我們舒緩壓力。
檢驗職場壓力 找出數字密碼
高市府勞工局自4月起提供勞工「免費心理諮商」服務，至今服務359人次，統計發現35至44歲白領勞工較易感受職場壓力，與此階段的勞工常面臨養育子女、照顧長輩等多重壓力有關。
《職場壓力掰~掰~》偷偷告訴你五招紓壓小密技
圖片來源：rd.com/slideshows 生活中的大小事都有可能會造成心理上的壓力，像是5號發薪日還不來，但是皮包只剩一百塊；男朋友變心了，電話一打來就說要分手；騎車不小心摔倒，自己沒事，結果把別人的車子刮傷要賠一大筆錢等
失眠、易怒、對人有敵意... 小心職場壓力快破表了！
▲圖／日前，大陸知名人力資源服務商智聯招聘聯合北京大學發布了「2012年度中國職場人平衡指數調研報告」，得出了28個城市白領平衡指數低於臨界值，普遍壓力過大的結論。 大陸新聞中心 綜合報導 日前，大陸知名人力資源服務商智聯招聘聯合北京大學發布了『2012年度中國職場人平衡指數調研報告』，得
LG gram 17助你 "輕裝上陣"，無懼職場壓力
除了硬體性能給力之外，LG gram 17還針對工作辦公進行了相關拓展，例如LG gram 17支持雷電3接口，能進行高達40GB/s的數據傳輸或畫面輸出，簡直是影像工作者的一大福音。
職場壓力多大？八成人感覺「事業無成」，技術成「壓力恐怖組織」
脈脈上有個動態「24歲一事無成，迷茫焦慮，想知道該怎樣從現狀走出來?帶著這份憂慮的心，脈脈數據研究院對當下的職場人展開了調查，與鳳凰網科技和微博職場聯合發布了《職場人壓力報告2020》，試圖探究他們的壓力現狀。
職場壓力較5年前明顯增加，七成受訪打工人要加班
受疫情影響，今年各行各業普遍面臨生存與發展危機，不少職場人士遭遇企業倒閉、裁員、降薪。年關將至，不少人更是加班加點沖業績趕任務，職場加班變得越來越普遍，有人為工作付出一切，也有人努力尋找工作與生活間的平衡點。上班族職場壓力究竟有多大？加班加點情況到底有多普遍？
初入職場壓力大，不適應？看看吳磊李蘭迪是怎麼做的
眾所周知，第三季《親愛的客棧》畫風與以往不一樣了，這一季所展現的是照進現實的職場，管家們要做的是真刀實槍的經營一家客棧，完成20天賺10萬的KPI，在真實的職場競爭中感受「滾燙的人生」，每個人身上都背負著不小的壓力。能在娛樂圈中生存下來的藝人們，本身都有著超乎常人的壓力管理能力。