百病腎為先！四種腎虛的類型及調理，給你一次講清楚
隨著生活的發展，現代人們通常伴有熬夜，暴飲暴食，縱慾過度等不良習慣，導致身體變得非常虛弱，出現功能減退，腎虛的問題。這時很多人就想到了補腎調理，然而往往發現效果並不理想，這是怎麼回事呢？
冬季養生腎為先！中醫教你幾招，養腎防寒、補腎扶陽
冬天養腎不僅能增強人的禦寒能力，還可以提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。因此，冬季養生，應以腎為先。
腎為先天元氣之本，精之處也，日常如何養腎護精呢？
中醫稱腎為「封藏之本，精之處也」，腎藏精，精可以生髓，髓居於骨頭當中，骨依賴髓來補充滋養自身，因此就有了「腎主骨生髓」，腎精充足，骨髓化生有源頭，則骨骼堅固有力，人不易衰老，而且能長生久視。
腎為先天之本 中醫教你八黑養生膳
中醫認為，黑入腎，而腎為先天之本，是生命活動的原動力，具有推動人體生長發育、促進人體生殖機能的作用。為腎「加油」，才能提高機體免疫力，在寒冬抵禦寒冷。冬季食「黑」是冬令進補的好選擇，下面給大家推薦８道養生「黑」藥膳。
與腎病有關的"發物"都在這，腎友到底能不能吃？
在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
那些「不好治或治不好」的腎病，結局會怎樣？
經常閱讀腎病科普的腎病朋友或許已經了解到或聽說過，即:並不是只要得了腎病就一定發展成尿毒症。這裡的「各項指標尚可」，指的是治療後的尿蛋白定量不要太高，24小時尿蛋白定量最好不超過1.0克，如能降至在0.3-0.5克以下則更好，而且血壓控制達標，以及其它指標也能糾正到理想區間內等，
23歲大學生一查已是尿毒症，其實至少錯過3次早發現的機會
相關指標顯示:心率110次/分、血壓200/118mmHg、血常規WBC 3.1×109/L，RBC 2.32×1012/L，HGB 72g/L，PLT 89×109/L、尿常規 PRO 3+，BLD 2+，RBC 139個/uL、腎功能 Bun34mmol/L，Scr1249μmol/L，uA526μmol/L，血K 5.8mmol/L，血P 1.9mmol/L，肝功能正常，血漿蛋白T/A 65.1/36.4g/L，血脂TG/Tch 1.7/7.54mmol/L，血PTH 295pmol/L，彩超顯示雙腎明顯萎縮。
研究表明：蛋白尿傷腎，這些辦法就可以降低腎友的尿蛋白
關於如何降尿蛋白的問題，其實這是一個非常大的問題，它甚至可以寫一本書。總結一下以上只是簡單列舉一些降尿蛋白的方法，具體到腎病患者，還必須結合病情。
腎病如不好好治療，其後果並非僅尿毒症這麼簡單
一旦發現患了腎病，必須及時正規有效地治療，否則後果可能非常嚴重。1.急性腎損傷 腎病患者最容易並發急性腎損傷，特別是在腎病出現高度水腫及尿量明顯減少期間，或腎病合併感染、血容量不足，以及藥物與毒物相關等等情況下。
尿蛋白從「3+」到「-」,治療僅2月時間，這位腎友是如何做到的？
最能困擾腎病患者的就是尿蛋白的「+」號，偶爾出現一次尿蛋白有「+」號，或許並不是什麼大問題，或者說並非說明是病情反覆或加重，但如若經常發現尿蛋白有「+」號，而且是「尿蛋白3+」，往往說明腎病加重或病情反覆。
腎友同樣也有未來，只是這5種情況非常讓人惋惜！如何避免？
腎病沒有未來，似乎在腎病朋友圈中已被廣泛傳播。因此，咱們腎友的未來依然是光明的，只是如下這5種情況讓人惋惜，但仍可避免。
@所有腎友：尿毒症在「等」這4類患者！這其中有「我」嗎？
因此，從腎病專科醫生來看，尿毒症是一種治療明確及預後清楚的疾病，並非是疑難性疾病，只是由於它無法治癒，最終只能依靠腎臟替代治療，所以給人的感覺是得了尿毒症特別糟糕。
腎友能用護膚化妝品嗎？如何選擇才"美麗不傷腎"?
腎為先最後還想說的是，帥哥美女們除了追求皮膚美白之外，更多的應該提升內在的美，更要讓自己開心快樂起來，那才是真正的美。
患有腎病,牛奶最適合/淡茶也不錯!可是,腎友能喝奶茶嗎？
鮮牛奶鮮牛奶中90%左右都是水，其他營養成分主要有蛋白質、脂肪、乳糖、鈣、鉀、鎂及維生素A等，我們喝的鮮牛奶主要獲取的是「蛋白質與鈣」。 因此，牛奶與淡茶都可以適量喝，但是，腎友最好別喝奶茶，更不能經常喝。
腎友不必談毒色變，尿毒症並非都是不治之症
當各種原因導致腎臟功能受損，到終末期腎功能衰竭時，腎臟不能維持其基本功能，導致體內的代謝產物和毒素、水分不能及時排出體外，滯留在體內，就會引起機體內部生化過程紊亂，同時腎臟的內分泌功能也受損，這樣將會引起一系列綜合徵，這就是尿毒症。
治不好的這幾種腎病腎病,發展到尿毒症之後,到底還能活多久?
周遜 腎內科主任醫師 不足10%的微小病變腎病、蛋白尿控制不理想的IgA腎病、始終無法緩解的膜性腎病、少部分狼瘡性腎炎、隨意吃喝且血糖與血壓控制不達標的糖尿病腎病、絕大多數的多囊腎病，以及極少部分的慢性腎炎綜合徵與腎病綜合徵等等，如治療效果不好，最終都將進展為尿毒症。
這期腎病最該關注:抓得住,仍有美好未來;錯過了,尿毒症無法避免!
因此，就算咱們腎病朋友到了慢性腎臟病3期，尤其還處於3a期，甚至是3b期，只要抓住治療時機，在積極治療的同時做好長期科學管理，仍然有希望在有生之年不發展成尿毒症，仍可有美好未來。
這裡有超全腎病患者「降低尿蛋白」的藥物或方法
原創 周遜 腎病科主任醫師 蛋白尿為慢性腎臟病患者最常見的臨床表現。源源不斷的蛋白尿流失，將會直接導致腎病進展與惡化，並在臨床上引發低蛋白血症、營養不良、高脂血症、內分泌紊亂及易感染等一系列併發症與合併症。
治好腎病，只有這3次"好機會"!錯過了，將與尿毒症相伴終身
一提到腎病，都認為腎病難治，其實有這種想法的人並不真正了解腎臟疾病。腎為先總結了一下，治好腎病，只有如下這三次「好機會」。
營養豐富的堅果是植物的精華,腎病朋友能吃嗎?
其次,堅果中脂肪含量也不容小覷腎病病人高脂飲食會導致血脂升高，隨著血脂的升高，腎臟中一氧化氮合成酶增強，大量產生一氧化氮，腎臟中超氧離子也隨之增加。
尿中紅細胞高(血尿),會發展成尿毒症嗎?
作者周遜 腎內科主任醫師 尿中紅細胞高於正常值，這一現象在腎臟疾病中很常見。可以從最下面往上面逐個看： ①尿道口：外傷與破損 ②尿道：尿道感染 ③男性攝護腺：攝護腺增生與炎症 ④膀胱：膀胱炎、膀胱結石與膀胱癌 ⑤輸尿管：輸尿管結石 ⑥腎臟：腎臟挫傷、腎結石、腎臟感染、胡桃夾征、腎
出現肉眼血尿怎麼辦？
1.首先必須臥床休息，嚴格減少活動量，等肉眼血尿逐漸消退後方可適當活動； 2.消除緊張心裡，與身邊的人多交流，交流內容不要談論與腎病相關的話題； 3.與你的醫生交流時可以與醫生諮詢病情； 4.如不是因水腫引起的尿量減少時可適當多飲水； 5.少抽菸或不抽菸，不飲酒，少
腎病患者多補蛋白質到底好不好？
作者 周遜 腎病科主任醫師 今天腎為先和朋友們說說關於腎病患者是否應該多補充蛋白質的問題！希望對各位有點幫助。 記得早前時候我的一位病人，患了腎病綜合徵，存在著低蛋白血症、大量蛋白尿以及高度水腫等臨床症狀。
春天來了，新發及復發的腎病也多起來了.請特別關注咱們的腎
4.及時就醫,儘早治療 如出現感冒類症狀如怕冷、發熱、咽痛、咳嗽、出疹等及時就醫；如尿中有血或泡沫、浮腫等應儘早做尿化驗，爭取早期治療。
得了慢性腎病，現在才開始重視，是不是太晚了！到底何時好？
作者周遜 腎病科主任醫師 目前慢性腎臟病的發病率非常高，慢性腎臟病包括各種原發的、繼發的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等，如各種腎炎、各種腎病、腎衰竭、尿毒症等等。
尿蛋白還降不來嗎？看看這些吧，不要總在別人身上找原因
作者周遜 腎病科主任醫師 總會有腎病朋友認為醫生治療效果不佳，尿蛋白還是降不下來。我們知道，中等量及大量蛋白尿，是導致腎病患者腎功能持續惡化的最重要因素之一。
這些西藥都可用於治療高尿酸血症與痛風，如何使用？
作者 周遜 腎病科主任醫師 高尿酸血症是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平：男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，即稱為高尿酸血症。尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血症。
尿蛋白「±或＋」腎病很輕，「3＋或4＋」腎病嚴重！果真如此嗎？
雖然24小時尿蛋白定量是判定腎病病情與療效的可靠指標，但如果是初發腎病患者的首次檢查，最好做兩次以上24小時尿蛋白定量檢測，以能準確判斷病情及制定治療方案。
怎知自己患腎病？——避免尿毒症的第一步
作者 周遜 腎病科主任醫師 許多病人初次到腎臟科就診，就得到了「尿毒症」的診斷。這是為什麼呢？因為腎臟疾病的臨床表現多種多樣，而且經常沒有什麼特異性。
該腎病太常見,可治癒,也可自愈,也會進展尿毒症,規範診治是關鍵!
它實在太常見，膜性腎病患病率高，在原發性腎小球疾病中約占6.0％～28.8％，而且隨著人口老齡化、腎穿刺活檢指征的放寬、生活方式的改變、環境污染的加劇及血清抗PLA2抗體檢測的普及等，膜性腎病患病率呈不斷攀升趨勢。