知識經常遺忘怎麼辦？學會這18招有效改善健忘，增強記憶力的技巧
健忘，以前多被看作是老年人的專利，如今的研究發現，由於外環境的壓力過重，或者是因為自身體質較弱的原因，人們出現記憶力減退的時間段大大提前，而且男人比女人更健忘！男人健忘怎麼辦呢？不用急，下面教你18招，有效擺脫健忘的困擾，讓你的大腦充滿能量！
健忘，以前多被看作是老年人的專利，如今的研究發現，由於外環境的壓力過重，或者是因為自身體質較弱的原因，人們出現記憶力減退的時間段大大提前，而且男人比女人更健忘！男人健忘怎麼辦呢？不用急，下面教你18招，有效擺脫健忘的困擾，讓你的大腦充滿能量！