正常尿液顏色是怎樣的，你的尿液顏色反映出哪裡的問題？
沒看這篇文章以前，你肯定以為正常尿液是無色透明的，若只是偶爾喝多了水出現「清澈尿」是沒問題的，但如果在不改變飲水量的前提下，尿液一直是很清亮、無色的，那就說明出現了慢性腎功能不全，腎的濃縮機能下降——即我們常說的「憋尿能力不行」了。
女性提前進入更年期怎麼辦？
決定女性健康的最大3個要素，第1個是月經初期，第2個是妊娠期，第3個是更年期。第1個，第2個我也在前面的課程詳細跟大家分享過，接下來我們說說更年期。
中醫不用藥物，也能快速治痛經
今天遇到幾個女性康友來看診，看的是乳房的問題。女孩子乳房長几個疙瘩，很可怕的。特別是到醫院去檢查以後，醫生說這是癌前病變，被嚇得晚上睡不著覺。為什麼現在很多女性有乳腺的問題，如乳腺纖維瘤、乳腺增生，甚至是乳腺腫瘤。這些問題為什麼會出現？
看了這篇文章，你還敢把阿膠當補品吃嗎？
氣血不足，面色不好，月經不調，吃點阿膠補補血，這似乎成為了大家對阿膠的常規認知，但醫理，臨床是這樣嗎？其實不然，阿膠並不是一個優質補藥，使用要求和大家的認知還是有些差別的。那麼阿膠到底什麼時候用呢，看看我們以前的大醫學家在什麼情況下用阿膠，做一下參考就知道了。
一女大留學生長期把牛奶當水喝，21歲就閉經
李小姐21歲，閉經半年多！第一次見她時，她身材很消瘦，臉色蒼白，整個人看起來疲憊勞累。後面了解到她之前體重105斤，現體重85斤，月經已經半年沒來，身體很容易疲憊且怕冷。 這是兩年前一位病患的病歷，很多人會疑惑，只有二十出頭的人怎麼就閉經了，且體重下降那麼厲害！
梨型胖：在家如何用最簡單的方法減肥？
比全身胖更讓人苦惱的便是梨形身材，有些人看他們上半身很正常，但看他們的下半身：從腰以下開始變肥，特別是腰部和臀部，脂肪堆積特別嚴重，下半身與上半身反差非常明顯，像個梨一樣，最讓人難受的是，此類肥胖大多比一般肥胖更難減肥，強硬減肥還會出現心慌、胸悶、頭暈等症狀，但此類肥胖人群，皮膚
如何生育一個健康的寶寶？
現在社會不孕不育的人越來越多，有一些夫婦好不容易生個孩子，結果孩子隔三差五生病，體力和智力跟不上其他同齡的孩子，為此許多夫婦非常苦惱，甚至有些夫婦害怕生孩子。
練瑜伽讓我得了頸椎病
現在很多女性痴迷瑜伽，因為練習瑜伽能同時提升人的精力、力量、柔韌、免疫力、平衡性、穩定性、氣質、體型，還能延緩衰老、調節情緒等作用。
經常按摩小腿的好處
現在市面上美容院的服務項目五花八門，專業性強的服務，美容院也有，很多美容院實際是培訓幾天就上崗的人員在為你服務，一不小心就會出問題。
營造良好的夫妻關係：溫柔、崇拜、同頻缺一不可
處理夫妻關係有很大的學問。你做了兩個菜，老公想喝點酒，旁邊沒有人支持他，他就感覺到沒有味道，還不如在外面去吃，如果有人陪他喝酒、聊天，他可以享受人生無量的暢快。
經常便秘的人怎麼改善？做好這幾件不起眼的小事就可以
便秘會讓人成為「貔貅」，只進不出。造成便秘的原因多種多樣，每個便秘情況因人而異，就不一一分析，主要是分享怎麼調理改善便秘的方法。作為一名從事中醫的角度看說。便秘一般是由陰虛火旺引起的，身體的津液不足，導致大便乾澀便秘。解決便秘的問題，就要從調理身體入手。