1 月 9 日，CES2024 在美國拉斯維加斯正式開幕，英特爾在此電子盛會上，也發布了全新的 14 代酷睿非 K 處理器，並且針對中國大陸市場推出了兩款專供型號產品，酷睿 i7-14790F 和酷睿 i5-14490F。今天給大家帶來的是酷睿 i7-14790F 的測試和體驗。
為了充分發揮 CPU 的性能，我們為它準備了一套測試平台，具體配置如下圖所示：
架構介紹
i7-14790F 延續了自 12 代酷睿以來英特爾推出的全新混合異構設計，在此設計下處理器往往會搭載更多的核心數，且通過性能核（P 核）與能效核（E 核）協同工作的靈活調度機制，全面提升 CPU 和性能和能效表現。i7-14790F 的微架構依舊是 Raptor Cover Refresh，畢竟作為「黑盒」產品，不太可能在架構、核心這些地方做大改。
就 14 代酷睿處理器本身而言，英特爾主要優化了 CPU 的多線程處理能力，多線程性能提升 18%。對於遊戲玩家來說，英特爾通過線程管理器和架構優化，提升了遊戲對於 CPU 依賴部分的性能體驗，還有更低延遲的連接，或者是超頻能力的提升。另外，14 代酷睿還具備一定的 AI 性能，官方甚至給到了具有智能自動超頻功能的 AI Assist 超頻助手應用，相信大家對它在 AI 方面的表現也會有一定的關注。
性能測試
作為英特爾為中國大陸地區專供的「Black Edition」產品，i7-14790F 配備了 16 核心 24 線程，包括 8 個高性能 P 核心和 8 個高能效 E 核心。打開 CPU-Z 查看更具體的參數信息，i7-14790F 的基礎 TDP 為 65W，L2 緩存為 24MB，L3 緩存為 36MB，CPU 基礎頻率是 2.1GHz，加速頻率最高可達 5.4GHz。相比上一代的 i7-13790F 基本上就是在三級緩存以及 CPU 頻率等規格上略微做了調整。
在 CPU-Z 自帶的跑分測試中，i7-14790F 取得了單核心 854 分，多核心 12295 分的成績，相比前代 i7-13790F 單核提升了 1.5%，多核提升了 3%，只能說有提升但是提升確實不多。
在 CineBench R23 的測試中，i7-14790F 獲得了單核 2080 分，多核 30615 分的成績。相比前代 i7-13790F 單核提升了 1.4%，多核提升了 4.8%。
同時，我們在跑 CineBench 測試中，也通過任務管理器查看了 CPU 當前的狀態，多核跑分過程中，CPU 占用率達到了 100%，CPU 頻率跑到了全核 4.92GHz。
在 3D Mark CPU PROFILE 的跑分成績上，i7-14790F 的全核心最大線程分數為 12771 分，單核心分數也有 1141 分。
除了 CPU 本身，我們也對內存性能進行了測試，因為酷睿 14 代對於 DDR5 的內存性能做了進一步的優化。我們進入 BIOS 中打開 XMP 功能，隨即通過 AIDA64 內存測試進行跑分，可以看到此時的內存頻率為 6000MHz，內存讀寫和拷貝速度基本都在 9W + 以上，內存延遲為 66.5ns，不過 L3 緩存延遲有點高，來到了 20ns，自動 XMP 來到這個成績，表現還是比較不錯的。
最後再看一下 i7-14790F 的烤機穩定性和功耗表現，我們照例使用 AIDA64 的 FPU 單烤測試，點擊開始後的 1 秒，CPU 溫度瞬間來到 100℃，此時 CPU 瞬時功耗飆升到 260W，隨後 10 分鐘內，CPU 功耗緩緩降到了 250W 左右，但 CPU 溫度一直在 100℃-98℃之間徘徊，而 CPU 主頻方面，P 核頻率保持在 5.1GHz 左右，E 核頻率則維持在 4.2GHz 左右，CPU 功耗還是偶爾會上到 260W，看起來 i7-14790F 對水冷的散熱壓力依舊不小。
遊戲測試
遊戲環節相信大家心裡也都有一定的預期了，所以這次不做複雜的測試。單調強調一點，為了減小過高解析度對 CPU 性能測試的影響，以下測試均採用 1080P（默認）高 / 最高畫質進行，部分遊戲有參數調整的會單獨說明。
首先測試 2 款在線競技遊戲，在《CS2》遊戲中選擇 1080P 解析度 + 默認畫質（高），進行一局對戰，通過 Frame view 對遊戲數據進行抓取，實測 i7-14790F 的平均幀數為 369 幀，1% Low 幀為 148 幀，開啟低延遲選項平均延遲僅 5.3ms，這樣的性能表現下遊戲體驗是非常出色的。
在另一款競技遊戲《彩虹六號：圍攻》中，我們使用自帶基準測試工具進行跑分，i7-14790F 平均幀率達到了 662 幀，1% Low 幀為 504 幀，遊戲體驗絲般順滑。
接下來是幾款 3A 遊戲，首先是《古墓麗影：暗影》，在 1080P 最高畫質下運行遊戲自帶基準測試，i7-14790F 的平均幀數為 279 幀，i7-13790F 的平均幀數為 270 幀，提升約 3.3%。
另一款動作冒險遊戲《刺客信條：幻景》，1080P 解析度 + 極高畫質，運行遊戲自帶基準測試，i7-14790F 的平均幀數來到了 175 幀，i7-13790F 的平均幀數為 169 幀，提升約 3.5%。
在優化十分出色的賽車競技類遊戲《極限競速：地平線 5》中，以 1080P 解析度 + 極端畫質（光追等級高）的設置運行遊戲自帶的基準測試，i7-14790F 的平均幀數高達 254 幀，i7-13790F 的平均幀數為 247 幀，提升了約 4.9%。
最後是性能要求最高的《賽博朋克：2077》，進入遊戲後我們選擇 1080P 解析度，超級畫質，運行遊戲自帶的基準測試，i7-14790F 的平均幀數可以達到 188 幀，i7-13790F 的平均幀數為 187 幀，屬於是誤差範圍內的差距。
整體來看，i7-14790F 藉助更大的緩存可能在競技遊戲上有著更多的幀數提升，但是在單機 3A 大作上，它與上代 i7-13790F 的差距非常有限，差距最大的《極限競速：地平線 5》也不到 5%，差距最小的《賽博朋克：2077》幾乎沒有區別。這樣的性能提升幅度如何，各位看官見仁見智吧。
創意生產
接下來我們再來了解一下這款 CPU 在辦公生產力，專業創作工具方面的表現，首先是代表綜合性能的 PC Mark 10，i7-14790F 的綜合得分為 9812 分，相比 i9-14900K 僅有 1000 分出頭的差距，不過沒有破萬還是稍微有點遺憾。
不過在 3 個子項的分數上，i7-14790F 搭配 RTX 4080 顯卡，使其都達到了 1.1W + 以上的分數，拿來日常辦公完全沒有問題。
接著是代表性很強的專業建模渲染軟體 V-Ray，運行其自帶的跑分測試，選擇 CPU 項目，i7-14790F 的最終得分 21426 分，這也沒什麼好說的，應對 V-Ray 這款軟體同樣沒有任何需要擔心的。
考驗 CPU 綜合生產力效率的 CrossMark 測試，i7-14790F 的總分為 2428 分，3 個子項分數也分別來到了 2227 分（生產力），2685 分（創造性）和 2326 分（反應能力），輕鬆通過測試。
最後我們再來看看時下大火的 AIGC 表現好了，打開 Stable Diffusion 1.7.0 版本，選擇渲染方式為 CPU，然後找到一個 6.7GB 大小的 CG 古風大模型，以 512*512 解析度大小，Euler a 採樣方法，20 疊代步數的設置，生成 1 批次 1 張提示詞為「貓女」的圖片，最終花費時長僅需 1 分零 3 秒 8，出片的實際效果也不錯。雖然不能和 GPU 相提並論，但 i7-14790F 的 AI 性能完全能夠滿足用戶進行一些簡單的 AIGC 創作了。
總結
這代 i7-14790F 的定位稍微會令人糾結一些，因為它與已經發售的 i7-14700F 價格一致，而區別則是 i7-14790F 的三緩更大，i7-14700F 的核心數更多，兩款產品都沒有絕對意義上的優勢，實際性能上的差距也不明顯。從玩家的角度來說，既然英特爾都在三緩上動刀了，我更希望它能夠看齊友商家某些型號 CPU 的百兆大三緩，進一步挖掘 CPU 在拿手遊戲中的性能表現，給予玩家一個充分的購買理由。